Sunday, June 16, 2024

Mendidik anak harus belajar ilmu parenting seumur hidup


penawa
"Dilanomera Suhelizy"

Cara Mendidik Anak di Rumah ala Rasulullah SAW

Cara mendidik anak ala Rasulullah SAW yang bisa diterapkan di rumah.

1. Pilih saat yang tepat untuk nasehati anak

Nabi Muhammad SAW pernah menasehati Ibnu Abbas ketika sedang memboncengnya di unta dalam sebuah perjalanan, dan dilakukan dengan lembut, karena hakekat nasehat adalah kelembutan.

“Sesungguhnya kelembutan tidaklah diberikan pada segala urusan melainkan akan menghiasinya, dan tidaklah kelembutan ditarik dari tiap urusan kecuali akan menjadikannya buruk.” (HR Muslim no: 2594).

2. Berlaku adil kepada anak-anak

Berlaku tidak adil kepada anak akan menimbulkan kecemburuan kepada mereka. Saat Nu’man Bin Basyir tidak adil saat memberikan hibah kepada anak-anaknya, Nabi Muhammad SAW bersabda: 

“Bertakwalah kepada Allah dan berbuat adillah kepada anak-anakmu. Adil dalam perhatian dalam harta dan urusan apapun terhadap anak.” (HR Bukhari 1623)

3. Jangan mencerca dan memaki anak

Bersikap kasar pada anak, dengan mencerca dan memakinya merupakan perbuatan yang paling dibenci oleh Allah SWT. Nabi Muhammad SAW selalu bersikap lembut dalam mendidik anak.

Saat menemukan perilaku anak yang tidak disukai, jangan tunjukkan sikap kasar. Hendaknya nasihatilah dengan lembut dan tetap penuh kasih sayang.

4. Selalu mendoakan anak

Nabi Muhammad SAW selalu mendoakan anak-anaknya. Doa merupakan salah satu cara Nabi Muhammad dalam mendidik anak-anaknya ketika melakukan kesalahan dan berbuat baik.

Doa nabi muhammad untuk anaknya :

“Ya Allah, penuhilah hati anak-anak kami dengan cahaya dan hikmah, dan jadikan mereka hamba-hamba-Mu yang pantas menerima nikmat, dan perbaikilah diri mereka dan perbaiki pula umat ini melalui mereka.”

Racun yang bisa menyebabkan kematian dengan komplikasi


Keracunan arsenik adalah kondisi ketika seseorang terpapar arsenik dalam kadar tinggi. Kondisi ini umumnya dialami oleh orang yang tinggal atau bekerja di industri yang menggunakan arsenik sebagai bahan bakunya.

Arsenik terbagi dalam dua jenis, yaitu arsenik organik dan arsenik inorganik. Berikut adalah penjelasannya :

  • Arsenik organik
    Arsenik organik biasanya digunakan dalam pembuatan obat pembunuh serangga (insektisida) yang tidak berbahaya bagi manusia jika terpapar dalam jumlah kecil.
  • Arsenik inorganik
    Arsenik inorganik biasanya digunakan di industri tekstil atau pertambangan yang bisa ditemukan dalam bentuk gas dan sangat beracun jika terhirup. Arsenik jenis ini lebih berbahaya daripada arsenik organik.

Penyebab Keracunan Arsenik

Keracunan arsenik umumnya terjadi akibat mengonsumsi air tanah yang terkontaminasi arsenik. Hal ini bisa terjadi karena air tanah dapat menyerap arsenik secara alami, atau karena tanah tercemar limbah industri. Arsenik tidak memiliki rasa dan bau sehingga seseorang bisa terpapar arsenik tanpa menyadarinya.

Gejala Keracunan Arsenik

Gejala yang timbul akibat keracunan arsenik tergantung pada tingginya kadar arsenik yang masuk ke dalam tubuh dan jangka waktu terjadinya paparan. Berikut ini adalah beberapa gejala keracunan arsenik:

  • Gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, sakit perut, atau diare
  • Kram otot
  • Detak jantung tidak beraturan (aritmia)
  • Kesemutan di jari tangan dan kaki
  • Urine berwarna gelap
  • Dehidrasi
  • Gangguan di otak, seperti sakit kepala, kejang, atau delirium
  • Napas dan urine beraroma seperti bawang putih

Selain itu, orang yang terpapar arsenik terus-menerus dalam jangka panjang juga dapat mengalami gejala berupa:

  • Perubahan di kulit, seperti kulit yang menggelap, tumbuhnya kutil, atau timbul ruam kulit
  • Munculnya garis-garis putih di kuku, yang disebut sebagai garis Mees
  • Gangguan pencernaan yang berkepanjangan
  • Sering kesemutan dan mati rasa
  • Gangguan koordinasi gerak otot tubuh

Kapan harus ke dokter

Segera ke dokter jika Anda mengalami keluhan yang telah disebutkan di atas, terutama jika Anda berisiko terpapar arsenik atau gejala keracunan arsenik muncul secara tiba-tiba. Jika tidak segera mendapat pertolongan, keracunan arsenik dapat menyebabkan kematian.

Diagnosis Keracunan Arsenik

Untuk mendiagnosis keracunan arsenik, dokter akan melakukan tanya jawab mengenai gejala yang dialami pasien, serta tempat tinggal dan pekerjaan pasien. Selanjutnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik pada pasien.

Kadar arsenik dalam tubuh dianggap meningkat jika melebihi 50 mikrogram per liter darah atau urine. Namun, keracunan yang terjadi secara akut dan berbahaya dapat mencapai 5–100 kali lipat dari angka tersebut.

Pengobatan Keracunan Arsenik

Hingga saat ini, belum ditemukan obat untuk mengatasi keracunan arsenik. Upaya terbaik yang bisa dilakukan kepada seseorang yang keracunan arsenik adalah dengan menjauhkannya dari paparan arsenik.

Masa penyembuhan keracunan arsenik tergantung pada tingkat keparahan dan lamanya gejala yang dialami. Meski metode cuci darah (hemodialisis) bisa membuang arsenik dalam darah, prosedur ini hanya efektif jika arsenik belum terikat pada jaringan.

Selain itu, pasien bisa menjalani terapi khelasi dengan obat-obatan succimer atau dimercaprol. Terapi ini bertujuan untuk mengikat zat arsenik dalam darah agar bisa dibuang melalui urine.

Komplikasi Keracunan Arsenik

Keracunan arsenik yang tidak ditangani dengan baik dapat menimbulkan beberapa komplikasi serius meliputi:

  • Bayi terlahir cacat atau meninggal akibat ibu hamil yang keracunan arsenik
  • Gangguan tumbuh kembang pada anak
  • Diabetes, penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan kerusakan saraf
  • Kanker paru-paru, kanker kandung kemih, kanker ginjal, kanker kulit, atau kanker hati
  • Kematian

Pencegahan Keracunan Arsenik

Keracunan arsenik dapat dicegah dengan menghindari paparan arsenik. Beberapa upaya yang dapat dilakukan adalah:

  • Mengenakan alat pelindung diri sesuai dengan standar prosedur operasional (SOP) jika bekerja di industri yang menggunakan arsenik
  • Tidak menggunakan sumber air dari tanah
  • Berhenti merokok, untuk menghindari paparan arsenik dari tembakau yang tercemar zat tersebut
  • Mencuci sayur dan buah dengan air yang bersih sebelum mengonsumsinya
  • Minum air dalam kemasan bila sedang bepergian


Tuesday, June 4, 2024

Kedudukan dan Makna Pembukaan UUD 1945 untuk NKRI

Kedudukan dan Makna Pembukaan UUD 1945

Pembukaan UUD 1945

Bahwa sesungguhnya Kemerdekaan itu ialah hak segala bangsa dan oleh sebab itu, maka penjajahan di atas dunia harus dihapuskan, karena tidak sesuai dengan perikemanusiaan dan perikeadilan.

Dan perjuangan pergerakan kemerdekaan Indonesia telah sampailah kepada saat yang berbahagia dengan selamat sentausa mengantarkan rakyat Indonesia ke depan pintu gerbang kemerdekaan Negara Indonesia, yang merdeka, bersatu, berdaulat, adil dan makmur.

Atas berkat rakhmat Allah Yang Maha Kuasa dan dengan didorongkan oleh keinginan luhur, supaya berkehidupan kebangsaan yang bebas, maka rakyat Indonesia menyatakan dengan ini kemerdekaannya.

Kemudian daripada itu untuk membentuk suatu Pemerintah Negara Indonesia yang melindungi segenap bangsa Indonesia dan seluruh tumpah darah Indonesia dan untuk memajukan kesejahteraan umum, mencerdaskan kehidupan bangsa, dan ikut melaksanakan ketertiban dunia yang berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi dan keadilan sosial, maka disusunlah Kemerdekaan Kebangsaan Indonesia itu dalam suatu Undang-Undang Dasar Negara Indonesia, yang terbentuk dalam suatu susunan Negara Republik Indonesia yang berkedaulatan rakyat dengan berdasar kepada Ketuhanan Yang Maha Esa, Kemanusiaan yang adil dan beradab, Persatuan Indonesia dan Kerakyatan yang dipimpin oleh hikmat kebijaksanaan dalam Permusyawaratan/Perwakilan, serta dengan mewujudkan suatu Keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia.

Peranan Pembukaan UUD 1945

Pembukaan UUD 1945 memiliki kedudukan yang sangat penting dalam struktur konstitusi Indonesia. Meskipun secara formal bukan bagian dari tubuh hukum yang mengatur ketentuan-ketentuan tentang organisasi negara dan hak-hak warga negara, namun Pembukaan ini mengandung nilai-nilai filosofis, tujuan, dan semangat dasar dalam pembentukan negara Republik Indonesia. Kedudukan Pembukaan UUD 1945 adalah sebagai berikut:

  1. Prinsip Filosofis

    Pembukaan UUD 1945 mencantumkan prinsip-prinsip dasar yang menjadi pijakan filosofis bagi seluruh isi konstitusi. Prinsip-prinsip tersebut mencakup ketuhanan, kemanusiaan, persatuan, kerakyatan, dan keadilan sosial. Nilai-nilai ini memberikan dasar moral dan etika bagi negara Indonesia.

  2. Identitas dan Tujuan Negara

    Pembukaan ini menjelaskan tujuan berdirinya Negara Republik Indonesia, yaitu menjadi warga negara yang berketuhanan kepada Tuhan Yang Maha Esa, bersatu, berdaulat, menjaga keutuhan negara kesatuan Republik Indonesia, memajukan kemakmuran umum, mencerdaskan kehidupan bangsa, dan ikut memelihara kedamaian dunia.

  3. Kaitan dengan Isi UUD

    Meskipun Pembukaan bukan bagian dari isi normatif UUD 1945, prinsip-prinsip dan tujuan yang terkandung di dalamnya memberikan arah dan pedoman bagi penyusunan ketentuan-ketentuan yang terdapat dalam Pasal-pasal UUD 1945.

  4. Landasan Yuridis

    Meskipun tidak memiliki kekuatan hukum yang sama dengan Pasal-pasal UUD 1945, Putusan Mahkamah Konstitusi Republik Indonesia No. 012/PUU-I/2003 menyatakan bahwa Pembukaan UUD 1945 menjadi bagian yang tak terpisahkan dari UUD 1945 dan memiliki kekuatan hukum yang mengikat.

  5. Pencermatan Nilai-Nilai Luhur

    Pembukaan UUD 1945 memiliki nilai-nilai luhur dan semangat perjuangan bangsa Indonesia dalam mencapai kemerdekaan dan membangun negara. Oleh karena itu, Pembukaan ini juga merupakan acuan moral dan etika bagi penyelenggaraan pemerintahan dan tata kelola negara.

Makna Pembukaan UUD 1945

Pembukaan UUD 1945 adalah bagian awal dari Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia Tahun 1945. Sebagai bagian yang sangat penting, Pembukaan ini mengandung makna dan prinsip-prinsip dasar yang menjadi pijakan filosofis bagi seluruh isi konstitusi. Berikut adalah makna dari Pembukaan UUD 1945 :

  1. Ketuhanan Yang Maha Esa

    Pembukaan UUD 1945 dimulai dengan menyatakan “dengan kewajiban menjalankan syariat Islam bagi pemeluk-pemeluknya.” Ini menunjukkan bahwa negara mengakui adanya Tuhan yang Maha Esa dan menyatakan kewajiban bagi pemeluk agama Islam untuk menjalankan ajaran agama mereka. Meskipun demikian, Indonesia juga menghormati dan menjamin kebebasan beragama bagi semua warganya.

  2. Kemanusiaan yang Adil dan Beradab

    Prinsip ini menekankan pentingnya menghormati martabat kemanusiaan dan menjunjung tinggi nilai-nilai adil dan beradab dalam berbagai aspek kehidupan bermasyarakat, berbangsa, dan bernegara.

  3. Persatuan Indonesia

    Pembukaan UUD 1945 menyatakan bahwa Indonesia adalah satu kesatuan bangsa yang merdeka, bersatu, berdaulat, adil, dan makmur. Hal ini menekankan pentingnya persatuan dan kesatuan dalam keragaman Indonesia.

  4. Kerakyatan yang Dipimpin oleh Hikmat Kebijaksanaan dalam Permusyawaratan/Perwakilan

    Prinsip ini menggarisbawahi bahwa kekuasaan negara berada di tangan rakyat dan dijalankan melalui perwakilan yang dipilih oleh rakyat. Ini mencerminkan sistem demokrasi yang dianut oleh Indonesia.

  5. Keadilan Sosial bagi Seluruh Rakyat Indonesia

    Prinsip ini menekankan pentingnya menciptakan kondisi sosial yang adil bagi seluruh rakyat Indonesia, di mana hak dan kesempatan untuk mencapai kesejahteraan didistribusikan secara merata.

Friday, May 31, 2024

Latar belakang pendirian PKI di Indonesia

Latar Belakang Pendirian PKI, Bermula ISDV hingga Jadi Partai Terlarang

Partai Komunis Indonesia (PKI) sempat menjadi salah satu partai terbesar di Indonesia. Partai politik ini dibentuk pada 23 Mei 1914.

Meski telah dibubarkan puluhan tahun lalu, PKI kerap jadi pembahasan dari tahun ke tahun. Pasalnya, PKI dituding memiliki keterkaitan pada peristiwa besar yang terjadi di Indonesia pada 30 September 1965 atau lebih dikenal dengan peristiwa G30S PKI.

Lantas, apa yang menjadi latar belakang pembentukan PKI? 

Latar Belakang Berdirinya PKI

Kemunculan PKI tak bisa dilepaskan dari Indische Sociaal Democratische Vereeniging (ISDV) atau Perhimpunan Sosial Masyarakat Hindia yang memiliki tanggung jawab memperkenalkan prinsip-prinsip sosialisme yang akan membawa keadilan sosial, kemakmuran dan kemerdekaan bangsa yang terjajah.

Pada awalnya ISDV bukan merupakan sebuah organisasi politik. Perkumpulan dengan paham Marxist ini hanya sebuah klub diskusi untuk anggota Sociaal Democratische Arbeiders Partij (SDAP) atau Partai Buruh Sosialis Demokrat di Negeri Belanda yang tinggal dan bekerja di Hindia Belanda. Organisasi tersebut didirikan Henk Sneevliet, Brandsteder, dan Semaun. Aktivitas ISDV lama kelamaan sering bersinggungan dengan masalah-masalah politik.

Tokoh-tokoh pendirinya juga melakukan pendekatan kepada tokoh-tokoh pergerakan dalam organisasi pergerakan nasional. Sarekat Islam jadi salah satu organisasi yang berhasil diajak kerja sama.

Pada perkembangannya, pengaruh-pengaruh didapat dengan cepat hingga tersebar dan meluas ke sebagian besar anggota Sarekat Islam.

Hasilnya, dari keadaan yang demikian sangat memungkinkan untuk mendirikan sebuah organisasi baru yang lebih mendapat dukungan dari masyarakat Indonesia, berdirilah Partai Komunis Indonesia

Merangkum dari arsip berita detikEdu, tujuan pembentukan PKI sendiri untuk menantang imperialisme dan kapitalisme pemerintah Belanda dengan membangun serikat pekerja. Selain itu, PKI juga bertujuan untuk mempromosikan pentingnya kesadaran politik di antara para petani.

Penggantian Nama ISDV Menjadi PKI

ISDV kemudian mengganti namanya menjadi Partai Komunis Hindia Belanda pada 23 Mei 1920 sekaligus menjadi hari lahir PKI.

Lalu, pada tahun 1924, mereka kembali mengubah namanya menjadi Partai Komunis Indonesia. PKI menjadi partai pertama yang menyandang nama "Indonesia" di masa kolonial. PKI bersikap noonkooperasi terhadap pemerintah kolonial Belanda, akibatnya terjadi pemberontakan pada tahun 1926.

Namun, pemberontakan tersebut mengalami kegagalan. Sebab, sebagian anggota PKI dibuang Belanda ke Boven Digul (Papua) dan sebagian lagi melarikan diri ke luar negeri. Pemerintah kolonial Belanda lantas menetapkan PKI sebagai partai terlarang.

Perkembangan PKI

Dalam buku Nasionalisme dan Pergerakan Kebangsaan Indonesia dijelaskan buruknya keadaan perekonomian dan hubungan politik dengan pemerintah Belanda menyebabkan perkembangan PKI semakin mulus.

Dalam waktu yang singkat, PKI dapat dengan mudah menggalang massa terutama dari golongan buruh. Hal tersebut didukung oleh terjadinya depresi ekonomi yang membuat kaum buruh mengalami kesengsaraan hidup.

Mulai tahun 1924, PKI menyebarkan pengaruhnya ke seluruh pedesaan yang ada di Jawa serta luar pulau Jawa untuk mempersiapkan revolusi. Gerakan-gerakan yang cenderung anarkis banyak dilakukan untuk menggulingkan pemerintahan kolonial Belanda.

Bukti nyata dari pemberontakan tersebut seperti yang terjadi di Banten pada 1926 serta Minangkabau pada 1927. Namun, pemberontakan itu mudah dipadamkan oleh Belanda karena tidak terorganisir dengan baik.

Disebut Sebagai Partai Terlarang

Usai berusaha melakukan pemberontakan yang pada akhirnya gagal, Belanda lantas bertindak tegas dengan melarang seluruh aktivitas yang berhubungan dengan PKI.

Bahkan, dilakukan penangkapan terhadap orang-orang PKI sebelum akhirnya dibuang, ada juga yang dihukum mati. Meski keadaan semakin ruwet, para tokoh PKI tetap berusaha melakukan propaganda secara ilegal demi mewujudkan tujuan serta cita-cita dari PKI.

Musso kemudian menghidupkan kembali PKI pada 1938 melalui kadernya. Mereka bergerak di bawah tanah dan terpecah-pecah pada masa revolusi. Hanya saja, PKI Musso terlibat dalam Peristiwa Madiun 1948 yang membuat partai ini kembali tenggelam.

Kader-kader muda PKI seperti DN Aidit dan Njoto mengambil alih kepemimpinan PKI pada 1951. Aidit bahkan mampu membawa PKI menjadi salah satu partai terbesar di Pemilu 1955.

Hanya saja, PKI dituding terlibat dalam salah satu peristiwa paling kelam di Indonesia pada September 1965. Pimpinannya dihukum mati, pengikutnya dipenjara dan dibuang ke Pulau Buru. Pemerintah Orde Baru pun menyatakan PKI sebagai partai terlarang.


Manfaat temulawak untuk kesehatan

Manfaat temulawak untuk kesehatan sudah sejak lama dikenal masyarakat Indonesia. Berkat kandungan berbagai senyawa alami di dalamnya, tanaman berkhasiat ini secara turun-menurun telah digunakan sebagai jamu atau obat herbal tradisional.

Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) adalah tanaman herbal asli Indonesia yang kerap dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, mulai dari kurang nafsu makan, gangguan lambung, sembelit, diare, demam, radang sendi, hingga gangguan fungsi hati. 

Beragam Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Beberapa studi ilmiah mengungkapkan bahwa temulawak mengandung beragam senyawa yang baik untuk kesehatan, seperti terpenoid, kurkuminoid, dan xanthorrhizol. Beragam senyawa aktif tersebut diketahui memiliki sifat antioksidan, antiradang, antimikroba, antikanker, dan antidiabetes.

Ada beragam manfaat temulawak yang bisa Anda peroleh, yaitu:

1. Memperkuat imunitas tubuh

Salah satu manfaat utama temulawak adalah memperkuat saya tahan tubuh. Manfaat ini berasal dari beragam nutrisi serta antioksidan yang dapat membantu kinerja sel darah putih dan produksi antibodi.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih kuat melawan berbagai kuman dan virus penyebab penyakit. Daya tahan tubuh yang kuat juga bisa membuat Anda jarang sakit.

2. Mencegah dan mengatasi infeksi

Temulawak mengandung xanthorrhizol dan kurkuminoid yang berfungsi sebagai antimikroba. Berbagai riset menyebutkan bahwa ekstrak temulawak dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit, seperti  bakteri Salmonella dan E.coli.

Selain itu, ekstrak temulawak juga diketahui memiliki efek antivirus dan antijamur. Oleh karena itu, temulawak bisa dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mencegah dan mengatasi infeksi.

Minuman temulawak juga memiliki efek antiradang dan pereda demam alami, sehingga baik dikonsumsi untuk mendukung proses pemulihan saat Anda sedang sakit, misalnya demam atau flu.

3Mengatasi gangguan pencernaan

Minuman herbal atau jamu yang terbuat dari temulawak juga cukup dikenal manfaatnya untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, dan sembelit. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa temulawak memiliki potensi manfaat untuk mengobati radang lambung atau gastritis. 

Meski demikian, efektivitas dan keamanan manfaat temulawak yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

4. Menjaga kesehatan dan fungsi hati

Beberapa studi ilmiah mengungkapkan bahwa temulawak bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan fungsi hati serta mengurangi peradangan pada hati. Ini diduga berkat efek antioksidan dan antiradang yang terdapat pada temulawak.

Meski demikian, jika ingin menggunakan temulawak sebagai pengobatan untuk penyakit hati, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

5. Mengendalikan kadar gula darah

Temulawak juga diketahui dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaganya tetap stabil. Manfaat temulawak ini berasal dari efek antioksidan dan antiradang yang dapat menekan stres oksidatif dan peradangan.

Temulawak juga diketahui dapat meningkatkan efektivitas insulin dalam mengontrol gula darah.

6. Menurunkan risiko terkena penyakit kanker

Temulawak memiliki efek antiradang, antioksidan, dan antikanker yang cukup kuat. Beberapa riset menyebutkan bahwa ekstrak temulawak dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, seperti kanker payudara, kanker serviks, dan kanker hati.

Manfaat sawi putih untuk kesehatan

Manfaat Sawi Putih bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Banyak masyarakat yang mengolah sayur ini menjadi olahan masakan, seperti tumis, sup, lalapan hingga menjadi makanan pelengkap mi ayam dan bakso. Sawi putih ini memang begitu populer di berbagai belahan dunia. Namun, terkadang memang orang sering mengabaikan manfaat dan khasiatnya.

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat pertama yang dapat dipetik dari sawi putih adalah mampu menjaga salah satu pancaindra yang kita miliki yaitu mata. Dengan mengonsumsi sawi putih, kamu dapat menjaga kesehatan mata, karena sawi putih tengah mengandung vitamin A dan alfa-karoten. Selain itu dengan mengonsumsi sawi putih juga dapat membantu kamu guna berbagai penyakit mata.

Sawi putih juga mengandung antioksidan yang ternyata dapat mampu melindungi retina dari kerusakan akibat radikal bebas. Oleh karena itu, sawi putih bermanfaat guna mengurangi risiko penyakit mata seperti misal rabun senja hingga katarak.

Dapat Mendetoks Racun dalam Tubuh

Manfaat sawi putih yang selanjutnya adalah dapat mendetoks racun atau mengeluarkan racun dari tubuh manusia. Tiap kali kita melakukan aktivitas sehari-hari, tanpa disadari berbagai zat termasuk yang berbahaya akan masuk ke dalam tubuh manusia.

Apabila racun tersebut tidak segera dikeluarkan dan dibiarkan mengendap dalam tubuh, maka akan dapat membahayakan. Dengan begitu, kamu perlu mengonsumsi sawi putih untuk membantu mengeluarkan racun dan juga radikal bebas dari dalam tubuh. Dalam sawi putih sudah mengandung antioksidan dan serat sehingga mampu mendorong racun dalam sistem pencernaan kemudian akan mengeluarkannya melalui feses.

Menurunkan Berat Badan Jadi Ideal

Memiliki badan yang ideal tentu akan menjadi impian hampir setiap orang. Karena dengan berat badan yang ideal akan membuat tingkat kepercayaan diri menjadi meningkat. Selain itu, berat badan juga akan menjauhkan diri dari penyakit obesitas. Untuk menjaga berat badan agar menjadi ideal, sawi putih bisa dijadikan pilihan makanan yang amat tepat.

Kamu dapat mengonsumsi sawi putih dengan cara mengukus atau menjadikannya lalapan hingga salad sayur. Perlu diketahui bahwa sawi putih ini juga dapat menurunkan berat badan, namun harus tetap didukung dengan berolahraga agar hasilnya maksimal. Serat tinggi yang amat tinggi begitu cocok guna dijadikan sebagai menu penurun berat badan.

Mencegah Penyakit Kanker

Memiliki badan yang ideal tentu akan menjadi impian hampir setiap orang. Karena dengan berat badan yang ideal akan membuat tingkat kepercayaan diri menjadi meningkat. Selain itu, berat badan juga akan menjauhkan diri dari penyakit obesitas. Untuk menjaga berat badan agar menjadi ideal, sawi putih bisa dijadikan pilihan makanan yang amat tepat.

Kamu dapat mengonsumsi sawi putih dengan cara mengukus atau menjadikannya lalapan hingga salad sayur. Perlu diketahui bahwa sawi putih ini juga dapat menurunkan berat badan, namun harus tetap didukung dengan berolahraga agar hasilnya maksimal. Serat tinggi yang amat tinggi begitu cocok guna dijadikan sebagai menu penurun berat badan.

Menjaga Keremajaan Kulit

Selain itu sawi putih juga memiliki kandungan senyawa antioksidan yang berfungsi mencegah proses penuaan dini, khususnya pada kulit dengan cara mengangkat noda dan juga kerutan. Sehingga hal tersebut akan mampu membuat kamu nampak jauh lebih muda.

Sawi putih juga dipercaya mengandung senyawa yang mampu mencegah adanya kerusakan akibat paparan sinar UV ataupun polusi. Sayuran ini memiliki senyawa asam folat yang pada nantinya akan mempunyai peran guna menghambat proses penuaan dini.

Gunakan obat tetes mata sesuai keluhan

Obat Tetes Mata, Ketahui Jenisnya

Obat tetes mata merupakan pilihan pengobatan untuk mengatasi beragam keluhan mata. Ada beragam jenis obat tetes mata, mulai dari untuk mata kering hingga penyakit mata akibat infeksi. Cara menggunakannya pun harus tepat supaya manfaatnya bisa lebih optimal.

Jenis Obat Tetes Mata

Beda gangguan mata, maka beda pula obat tetes matanya. Oleh karena itu, penting untuk memilih obat tetes mata yang tepat sesuai keluhan yang dialami. Setidaknya ada tiga jenis obat tetes mata yang dapat dibeli secara bebas di apotek, yaitu:

1. Obat tetes mata untuk mengatasi iritasi

Seperti namanya, obat tetes mata ini digunakan untuk mengurangi mata merah akibat iritasi mata. Namun, obat tetes mata jenis ini tidak boleh terlalu sering digunakan karena justru dapat membuat iritasi mata makin parah.

2. Obat tetes mata untuk mengatasi alergi

Obat tetes mata ini dapat meredakan mata yang gatal, merah, dan berair karena alergi yang disebabkan oleh beberapa hal, seperti serbuk sari, jamur, atau bulu hewan peliharaan. Agar berbagai keluhan mata dapat diatasi, gunakan obat tetes mata ini sesuai dengan kebutuhan dan instruksi yang ada pada kemasan produk.

3. Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

Memiliki bentuk menyerupai air mata, obat tetes mata yang satu ini berfungsi untuk menjaga mata tetap lembap. Oleh karena itu, obat tetes mata jenis ini cocok digunakan untuk mengatasi mata kering dan mengobati iritasi akibat alergi ringan serta gesekan lensa kontak.

4. Obat tetes mata untuk mengatasi infeksi

Jenis obat tetes mata ini biasanya akan diresepkan oleh dokter untuk mengatasi infeksi mata. Hal ini karena obat tetes mata ini mengandung antibiotik atau antijamur yang dapat melawan bakteri dan jamur penyebab infeksi mata.


Dibaca dengan hati !

Mesin Waktu - 8 Tahun 7 Bulan, tidak berakhir sia - sia karena ada Dilanomera

MasyaaAllah Tabarakallah.. Saya akan berbagi pengalaman hidup saya, agar semua bisa mengambil hikmah dari setiap perjalanan didalam pernikah...