Perjalanan hidup bukan untuk dijadikan tontonan, tidak ada TV yang pecah

Subhanallah, Maha baiknya Allah SWT yang selalu melindungi dan menjaga saya dan anak dari orang - orang fasik dan zalim.

Menjalani kehidupan memang dengan mengalir dan tetap pada aturan Allah SWT, membuat langkah kaki terasa mudah dan ringan. Sampai pada saat nya Allah SWT beri ujian untuk melihat keimanan hamba-Nya. Sungguh Allah SWT tidak akan memberi kan ujian diluar batas kemampuan hamba - Nya. 

Perjalanan dan kisah hidup saya bukan untuk dijadikan tontonan bahkan bahan leluconan. Karena ini takdir kehidupan dari Allah SWT, yang pasti Allah SWT akan selalu memberikan takdir terbaik dan terindah. Sebab tidak pernah terpikir dan terlintas oleh saya, ada pelakor didalam rumah tangga saya. Bahkan pelakornya saja mudah untuk saya temukan, mirisnya itu ada yang pura - pura tutup mata padahal jelas untuk menemukan nya hanya perlu lewat satu jalan. Jadi, tidak ada pernikahan kontrak apalagi direkayasa. Silahkan pertanggung jawabkan masing - masing didunia dan akhirat. Saya anti ribet, bila sudah saya serahkan sepenuhnya kepada pihak berwajib artinya saya percaya dengan segala tindak lanjut dari mereka. Mereka punya akal dan ilmu, makanya saya merasa aman tinggal di Negara Indonesia. Karena mempunyai hukum yang tegas dan jelas hitam putihnya.

Apa yang bisa membuat saya emosi ? Bila bertemu si pelakor ! Karena saya tidak mau mengotori hati, pikiran dan tangan saya dihadapan Allah SWT. Jadi, saya serahkan saja kepada Allah SWT. Hukuman apa yang pantas dan tepat untuk si pelakor itu. Yang jelas bukan saudara apalagi adik genetika ya, malu saya dengan Allah SWT untuk mengakuinya sebagai adik yang hadir diluar pernikahan.

Jadi, untuk wanita yang ingin menikah dengan laki - laki berstatus duda. Jelas dulu akta cerai nya di tanggal berapa. Kapan perkenalan nya, sejak kapan berkomunikasi nya. Jangan sampai dianggap sebagai pelakor, karena bila masih berstatus suami orang. Bagaimanapun keadaan rumah tangga nya, tetap saja anda disebut pelakor. Dan dosa besar merebut suami orang, bahkan sampai menjadi penyebab kehancuran rumah tangga orang. Memang tidak perlu syarat untuk menjadi pelakor dan untuk menjadi istri sah yang halal, syarat dan ketentuan itu berlaku.

Salam profesi kesehatan,

Apoteker Try.

Ada si " Lala " pelakor, Lele itu ikan

Manfaat Ikan Lele bagi Kesehatan Anak

1. Mencerdaskan otak

Lemak dalam ikan lele terdiri dari banyak asam lemak omega-3. Ini merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk anak dapatkan dari makanannya. Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan lele sangat baik untuk mencerdaskan otak dan menghindarkan anak dari gangguan daya ingat atau mudah lupa.

2. Meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh

Kandungan protein pada ikan lele bisa menjadi sumber energi yang baik untuk menunjang aktivitas anak sehari-hari. Selain itu, protein juga berperan penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot dan sistem imun, serta menjadi bahan penyusun beragam hormon dan enzim tubuh.

Dalam 100 gram ikan lele terkandung sekitar 18 gram protein, sedangkan kebutuhan protein harian untuk anak berusia kurang dari 4 tahun hanya sebanyak 13 gram. Jadi, dengan membagi 100 gram ikan lele ini ke dalam 3 porsi waktu makannya, Anda bisa memenuhi kebutuhan protein anak dalam sehari.

3. Mencegah anemia

Ikan lele sebanyak 100 gram dalam sehari telah mencukupi asupan vitamin B12 harian buah hati. Vitamin B12 yang terkandung pada ikan lele ini memiliki peranan penting dalam produksi sel darah merah.

4. Menyehatkan tulang dan gigi

Ikan lele adalah salah satu sumber vitamin D dan kalsium yang mudah dijumpai. Vitamin D dan kalsium ini berperan penting untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi anak.

Dengan mencukupi kebutuhan harian vitamin dan mineral ini sejak masa pertumbuhan, tulang dan gigi Si Kecil bisa tumbuh dengan optimal, dan risiko mengalami osteoporosis serta masalah gigi di kemudian hari juga akan berkurang.

5. Menyehatkan jantung

Anda perlu tahu bahwa penyakit jantung tidak hanya mengintai orang dewasa. Anak-anak pun bisa mengalami penyakit ini. Untuk menjaga jantung Si Kecil tetap sehat, asupan protein dan asam lemak omega-3 dari ikan, termasuk ikan lele, bisa menjadi salah satu kuncinya.

6. Melindungi sistem saraf

Ikan lele termasuk jenis ikan yang rendah merkuri. Dalam kadar yang tinggi, merkuri bisa menimbulkan gangguan kesehatan seperti kerusakan saraf, terutama pada anak-anak. karena kandungan merkuri ikan lele rendah, Si Kecil tetap bisa mendapatkan manfaat ikan tanpa berisiko mengalami gangguan karena kelebihan merkuri.

Manfaat buah nanas untuk kesehatan

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah nanas memiliki kandungan antioksidan, yaitu vitamin C, yang memiliki khasiat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, khususnya dari berbagai penyakit.

2. Menjaga kesehatan tulang

Buah nanas memiliki kandungan kalsium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Tidak hanya kalsium nya saja, tembaga yang ada dalam buah nanas ternyata juga dapat memberikan efek yang sama terhadap kesehatan tulang.

3. Mengurangi risiko kanker

Buah nanas memiliki kandungan Enzim bromelain yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu mengurangi risiko kanker.

4. Membantu  penyembuhan luka pasca operasi

Buah nanas memiliki kandungan bromelain yang dapat memberikan manfaat untuk proses penyembuhan luka pasca operasi agar berlangsung lebih cepat.

5. Menjaga kesehatan mata

Vitamin C yang terkandung pada buah nanas dapat membantu menjaga kesehatan mata.

6. Mengatasi gangguan pencernaan

Buah nanas memiliki kandungan bromelain Enzim bromelain yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Tidak boleh lempar batu sembunyi tangan

Kota Jambi, Sabtu 13 April 2024

Pernah mendengar peribahasa " lempar batu sembunyi tangan " ? Artinya orang yang tidak bertanggung jawab dan menuduh orang lain yang melakukan kesalahan. Na'udzubillah minzalik !

Karena menurut saya, sepandai-pandainya tupai melompat pasti akan jatuh juga. Sepandai-pandainya menutup bau bangkai pasti akan tercium juga. Jadi, sebelum ingin menuduh orang atau menjebak orang dengan memutar balikkan fakta. Ingat Allah SWT yang Maha berkuasa. Untuk menceritakan aib saja tidak diperbolehkan, karena Allah SWT sudah menutupi aib hamba-Nya. Apalagi ada manusia yang membuka aib nya sendiri dan akhirnya ketahuan sendiri karena kebiasaan buruknya. 

Disaat menjadi istri, saya memang termasuk tipe istri yang cuek untuk pergaulan suami diluar rumah. Bahkan untuk memeriksa hp nya saja sudah tidak kepo lagi, setelah peristiwa yang terjadi di Januari 2019. Ditambah saya mendengar ceramah, biarkan saja apa yang dilakukan suami diluar rumah karena ada Allah SWT yang Maha mengawasi. Terpenting didalam rumah nya saja diperhatikan. Jadi, saya sebagai istri saja untuk pakaian suami saya urus sampai licin dan rapi. Bahkan kehilangan satu baju saja saya tahu. Bila untuk makannya saja, saya sediakan apa yang dia suka dengan keikhlasan tentunya. Karena saya tidak suka melakukan sesuatu dengan dipaksakan bukan karena Allah SWT.

Saya bukan tipe istri yang takut dengan suami, hanya saya patuh untuk yang baik - baik nya saja. Saya juga tidak mau dibodohi suami dan saya berusaha untuk menjaga Marwah suami dengan tidak suka bepergian keluar rumah tanpa tujuan yang jelas. Jadi, titik puncak marah saya sebagai seorang istri dan berakibat fatal didalam pernikahan bila suami ketahuan berselingkuh. Subhanallah, bukan hanya ketahuan malah menyerahkan diri untuk mengakui perselingkuhannya dengan si pelakor. Na'udzubillah minzalik, disaat saya berusaha untuk menerima dan ridho atas kezaliman yang dilakukan nya kepada saya bahkan sampai mengancam nyawa saya. Ternyata takdir Allah SWT sungguh yang terbaik. 

Jadilah seorang istri yang Sholehah karena Allah SWT. Sehingga apapun yang dilakukan untuk suami bernilai ibadah dan berbuah pahala. MasyaaAllah Tabarakallah, saya tidak pernah menyesali pernikahan saya yang berakhir kehancuran. Karena ada hikmah besar yang bisa saya petik dan pelajari, karena menikah bukan hanya sebatas bingkai foto yang menjadi pajangan saja.

Katakan tidak pada Narkoba

Risiko dan Bahaya Konsumsi Sabu Dengan Jarum Suntik

Di Indonesia, terdapat beberapa jenis narkoba yang paling sering digunakan antara lain sabu, ganja, heroin, ekstasi, hingga marijuana. Namun tercatat bahwa narkoba jenis sabu adalah salah satu jenis narkoba yang sering digunakan.

Apa itu sabu? Sabu adalah jenis dari narkotika yang biasa dikonsumsi dengan dimasukkan ke dalam rokok lalu dihisap, ditelan dengan menggunakan pil, atau bisa juga dengan cara disuntikkan. Sabu berbentuk seperti kristal, berwarna putih, tidak memiliki bau, dan memiliki rasa yang pahit jika dikonsumsi.

Penggunaan sabu yang dilakukan dengan berbagai cara tentunya sangat berbahaya bagi tubuh apalagi jika dikonsumsi dengan dosis yang tinggi dan berulang kali.

Efek Samping Penggunaan Sabu dengan Cara Disuntik

Cara suntik saat mengkonsumsi sabu tentunya akan menyebabkan luka, penyumbatan pembuluh darah akibat sabu yang disuntikkan masih terdapat gelembung atau kristal-kristal yang belum larut.

Jika sampai terjadi penyumbatan pembuluh darah, seseorang akan terkena serangan jantung, dan yang paling parah jika terdapat penyumbatan di pembuluh darah otak akan menyebabkan stroke.

Selain itu, sabu yang dimasukkan dengan cara disuntik ini akan menimbulkan beberapa penyakit serius tertular HIV/AIDS, hepatitis B, dan hepatitis C. Penyakit tersebut tentunya bisa tertular melalui jarum suntik yang digunakan secara bersama atau tidak sterilnya jarum suntik yang digunakan.

Mengkonsumsi sabu tentunya akan menimbulkan beberapa efek samping yang cukup berbahaya seperti kerusakan pada otak, jantung, perubahan sifat dan mental yang serius seperti rasa cemas yang tinggi, insomnia, amnesia, dan juga kebingungan.

Apalagi jika sabu yang digunakan menggunakan jarum suntik yang dilakukan secara bersamaan, tanpa dilakukan proses sterilisasi, dan dilakukan bukan dengan tenaga kesehatan. Pastinya tubuh akan efek samping yang sangat berbahaya bahkan dapat menyebabkan kematian.

Orang tua durhaka kepada anak

Orang tua seharusnya menjadi sosok yang memberikan kasih sayang, dukungan, dan bimbingan kepada anak-anaknya. Namun, sayangnya tidak semua orang tua mampu memenuhi tugas tersebut.

Ada orang tua yang melakukan tindakan durhaka terhadap anak-anak mereka. Berikut adalah ciri-ciri orang tua yang durhaka kepada anak.

1. Mengabaikan kebutuhan dan hak anak

Orang tua yang durhaka seringkali mengabaikan kebutuhan dan hak anak mereka. Mereka tidak memberikan perhatian yang cukup, tidak menyediakan makanan yang cukup dan bergizi, atau bahkan tidak memberikan pendidikan yang layak bagi anak-anak mereka. Mereka juga seringkali memperlakukan anak dengan kasar dan tidak adil.

2. Memaksa anak untuk melakukan hal yang salah

Orang tua yang durhaka seringkali memaksa anak untuk melakukan hal yang salah. Mereka bisa memaksa anak untuk melakukan tindakan yang melanggar hukum atau etika, atau bahkan melakukan kekerasan fisik atau psikologis terhadap anak mereka.

3. Menyalahkan anak untuk masalah yang disebabkan oleh orang tua sendiri

Orang tua yang durhaka seringkali menyalahkan anak mereka untuk masalah yang sebenarnya disebabkan oleh mereka sendiri. Misalnya, jika orang tua tersebut memiliki masalah keuangan, mereka akan menyalahkan anak mereka sebagai penyebab masalah tersebut. Mereka tidak mau mengakui kesalahan mereka sendiri dan justru mengorbankan anak untuk menutupi kesalahan mereka.

4. Tidak memenuhi kewajiban sebagai orang tua

Orang tua yang durhaka seringkali tidak memenuhi kewajiban mereka sebagai orang tua. Mereka tidak menyediakan kebutuhan dasar anak seperti makanan, pakaian, dan tempat tinggal. Mereka juga tidak memberikan pendidikan yang layak bagi anak mereka.

5. Memperlihatkan perilaku yang tidak sehat kepada anak

Orang tua yang durhaka seringkali memperlihatkan perilaku yang tidak sehat kepada anak mereka. Misalnya, mereka bisa merokok, minum-minuman keras, atau melakukan tindakan kekerasan. Hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan dan kehidupan anak di masa depan

Tata cara taubat nasuha dalam Islam

Manusia yang dikatakan sebagai makhluk Allah SWT yang paling sempurna karena akalnya tidak luput dari khilaf bahkan terjerumus dalam perbuatan dosa. Oleh karena akalnya, manusia hendaknya bisa kembali kepada Allah SWT dengan melakukan taubat nasuha terlebih dahulu.

Pengertian dari taubat nasuha adalah taubat yang dilakukan dengan penuh keikhlasan, kejujuran, kemurnian, dan ketulusan dengan alasan hanya Allah SWT, serta terbebas dari cacat dan cela.

Taubat nasuha mewajibkan pelakunya untuk menggabungkan anatara keinginan kuat untuk menjauhi atau tidak kembali kepada dosa dengan kejujuran seseorang tersebut dalam bertaubat. Oleh karena itu, taubat nasuha ini perlu dilakukan tanpa menyisakan keraguan dan penyesalan dalam hati pelakunya serta penundaan pelaksanaannya.

Taubat ini terlaksana semata karena adanya perasaan takut dan khawatir akan Allah SWT dan azab yang mungkin datang serta adanya keinginan untuk mendapatkan kenikmatan berada di sisi-Nya. Bukan karena tuntutan dunia seperti demi menjaga kewibawaan, kedudukan, dan kepemimpinan, serta alasan lainnya yang bersifat keduniawian yang selain alasan untuk Allah SWT semata.

Tata Cara Taubat Nasuha

• Berhenti dari perbuatan dosa ataupun menghindari penyebabnya dan mulai melaksanakan perintah Allah SWT. Khususnya melaksanakan perintah-Nya dalam urusan salat dan puasa, maka setelah bertaubat bisa mulai di qadha jika sebelumnya sempat tidak mengerjakan.
• Melakukan salat taubat dan berdoa memohon ampunan Allah SWT.
• Menyesali sepenuhnya dan ikhlas akan perbuatan dosa yang telah dilakukan.
• Berjanji untuk tidak mengulanginya kembali dengan sungguh-sungguh
• Melakukan salat taubat.

Salat taubat dilakukan sebanyak 2, 4 rakaat dan seterusnya. Salat taubat adalah seperti salat biasa dan dapat dilakukan kapan saja. Akan tetapi lebih baik dilakukan pada tengah malam setelah salat Isya.