Manfaat lengkuas bagi kesehatan

Lengkuas kerap dijadikan sebagai bumbu masakan khas Indonesia dan Asia. Tidak hanya mampu menyedapkan rasa makanan, ada banyak juga manfaat lengkuas bagi kesehatan. Itulah sebabnya, bumbu dapur yang mirip jahe ini juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.

Selama berabad-abad, lengkuas telah dijadikan tanaman obat untuk mengatasi atau mencegah berbagai macam penyakit. Manfaat lengkuas sebagai obat tradisional tidak diragukan lagi karena rempah ini diketahui mengandung banyak senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.

Inilah Manfaat Lengkuas

Manfaat lengkuas untuk kesehatan ada beragam, di antaranya:

1. Meredakan nyeri sendi

Lengkuas diduga dapat meredakan nyeri sendi, misalnya pada kasus osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Sama jahe dan kunyit, lengkuas juga mengandung senyawa kimia antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan penyebab nyeri sendi.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada penderita osteoarthritis lutut juga menunjukan bahwa ekstrak jahe dan lengkuas dapat meredakan nyeri lutut yang muncul saat berdiri, jika dikonsumsi setiap hari. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas lengkuas sebagai obat antinyeri.

2. Meningkatkan kesuburan pria

Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria. Sebuah penelitian yang dilakukan selama 3 bulan kepada pria dengan kualitas sperma buruk, menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung lengkuas dapat membantu meningkatan kualitas sperma.

Meski demikian, penelitan ini tidak murni menggunakan lengkuas saja, tetapi juga menggunakan bahan lain, yaitu buah delima. Oleh karena itu, studi lebih lanjut perlu dilakukan terhadap manfaat lengkuas ini.

3. Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol

Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2 dan jantung. Manfaat ini mungkin diperoleh berkat kandungan antioksidan polifenol yang dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.

4. Membunuh dan menghambat perkembangan virus dan bakteri

Penelitian menunjukkan kandungan galangin dalam lengkuas berpotensi menghambat perkembangan virus corona. Selain itu, ekstrak lengkuas juga disebut memiliki kandungan antimikroba yang terbukti mampu membunuh bakteri penyebab berbagai macam penyakit. Meski demikian, berbagai manfaat lengkuas tersebut juga perlu untuk diteliti lebih lanjut.

5. Mengurangi risiko terkena kanker

Selain beberapa manfaat di atas, lengkuas juga diduga membantu mengobati dan mencegah penyebaran sel kanker, seperti kanker kolon, kanker serviks, dan kanker payudara. Tentunya, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut mengenai manfat lengkuas yang satu ini.

Lengkuas memiliki rasa yang sedikit pedas, tetapi tidak sepedas jahe. Untuk mendapatkan berbagai manfaat lengkuas tersebut, Anda bisa menambahkan rempah ini ke dalam makanan, menjadikannya teh dengan cara direbus, atau mencampurkannya ke dalam racikan jamu.

Meski dapat dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi dan mencegah sejumlah penyakit, sebaiknya jangan hanya mengandalkan lengkuas untuk mengatasi penyakit yang Anda derita tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Selain manfaat lengkuas masih perlu dibuktikan, rempah ini juga diduga dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti penurunan nafsu makan, buang air kecil berlebihan, atau diare, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Enaknya rasa tempe bacem seperti rasa daging

 

Bahan-Bahan Tempe Bacem Rumahan

Bahan Utama:

• 1 papan tempe, potong 2 cm
• 500 air kelapa muda
• 100 ml minyak sayur
• 3 cm lengkuas, memarkan
• 1 sdm gula merah
• 3 sdm kecap
• 2 lembar daun salam
• 1 sdt garam

Bumbu Halus:

• 4 butir bawang putih
• 6 butir bawang merah
• 2 butir kemiri, sangrai
• ½ sdt ketumbar

Cara Membuat Tempe Bacem Rumahan

1. Goreng tempe sebentar agar tidak mudah hancur saat direbus. Angkat dan tiriskan. Usahakan tempe tidak terlalu kering.
2. Haluskan semua bumbu halus dengan menggunakan blender atau ulek hingga halus.
3. Campur tempe dengan air kelapa, daun salam, lengkuas, garam, gula merah, dan bumbu halus. Aduk hingga rata.
4. Panaskan air di panci, masukkan tempe ke dalamnya, lalu tambahkan kecap.
5. Masak dengan api kecil hingga matang dan bumbu meresap.
6. Panaskan minyak di wajan, lalu goreng tempe hingga berwarna kecoklatan.
7. Tempe bacem rumahan siap disajikan!

Arti kafir beserta jenis dan cirinya menurut islam

Al-Quran mendefinisikan kata kafir sebagai perbuatan yang berhubungan dengan Tuhan. Seperti mengingkari nikmat Tuhan, tidak berterima kasih kepada-Nya, lari dari tanggung jawab, melepaskan diri dari suatu perbuatan, dan banyak lagi.

Orang kafir adalah mereka yang tidak mau beriman kepada Allah SWT meskipun belum atau telah diberi petunjuk. Dalam surat Al-Baqarah ayat 6-7, Allah SWT berfirman tentang orang kafir

Surat Al-Baqarah ayat 6

Artinya: Sesungguhnya orang-orang kafir, sama saja bagi mereka, kamu beri peringatan atau tidak kamu beri peringatan, mereka tidak juga akan beriman.

Surat Al-Baqarah ayat 7

Artinya: Allah telah mengunci-mati hati dan pendengaran mereka, dan penglihatan mereka ditutup. Dan bagi mereka siksa yang amat berat.

Jenis-jenis Orang Kafir

1. Kafir Muharib atau Ahlul-harb

2. Kafir Mu'ahid atau Ahul-'ahd

3. Kafir Dzimmi atau Ahludz-dzimmah

4. Kafir Musta'man

Ciri-ciri Orang Kafir

1. Bersifat Sombong dan Menolak Kebenaran

2. Menghalangi Orang dari Jalan Allah SWT

3. Menganggap Perbuatan Jahat itu Baik

4. Berbohong kepada Allah SWT

Di rumah saja merupakan fitrah muslimah, karena berkarier tidak harus di luar rumah

“Islam menetapkan masing-masing dari suami dan istri memiliki kewajiban yang khusus agar keduanya menjalankan perannya masing-masing  sehingga sempurnalah bangunan masyarakat di dalam dan di luar rumah. Suami berkewajiban mencari nafkah dan penghasilan sedangkan istri berkewajiban mendidik anak-anaknya, memberikan kasih sayang, menyusui dan mengasuh mereka, serta tugas-tugas lain yang sesuai baginya seperti mengajar anak-anak perempuan, mengurusi sekolah mereka, dan mengobati mereka serta pekerjaan lain yang khusus bagi kaum wanita. Bila wanita sampai meninggalkan kewajiban dalam rumahnya, berarti ia telah menyia-nyiakan rumah serta para penghuninya. Hal tersebut dapat menyebabkan kerusakan dalam keluarga baik secara hakiki maupun maknawi.

“Seorang wanita datang menemui Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam kemudian berkata : “Wahai Rasulullah, laki-laki memiliki keutamaan dan mereka juga berjihad di jalan Allah. Apakah bagi kami kaum wanita bisa mendapatkan amalan orang yang jihad di jalan Allah? Rasulullah bersabda : “ Barangsiapa di antara kalian yang tinggal di rumahnya  maka dia mendapatkan pahala mujahid di jalan Allah.”