Makanan penunjang promil anak perempuan

Makanan yang Bisa Membantu Program Hamil Anak Perempuan

1. Makanan yang Mengandung Magnesium

Makanan peningkat peluang hamil anak perempuan yang pertama adalah memiliki kandungan magnesium dan kalsium. Makanan dengan kandungan magnesium dapat diperoleh dari buncis, wijen, dan kedelai.

2. Kacang-kacangan

Kacang - kacangan menjadi makanan peningkat peluang hamil anak perempuan selanjutnya. Kandungan magnesium pada kacang dapat mematangkan sel telur dan membuat tubuh ibu menerima sperma pembawa kromosom X perempuan. Kacang juga mengandung asam oleat dan asam palmitoleat, yang membuat vagina menjadi lebih asam, sehingga sperma jantan tidak dapat bertahan hidup lebih lama.

3. Makanan yang Mengandung Tinggi Kalsium

Makanan tinggi kalsium menjadi daftar makanan untuk meningkatkan peluang hamil anak perempuan. Salah satu makanan dengan kandungan tinggi kalsium adalah kuning telur. Kuning telur dan produknya olahannya menjadi makanan peningkat peluang hamil anak perempuan. Sifat asam di dalamnya mampu meningkatkan pH pada vagina, sehingga sperma Y sulit bertahan.

4. Makanan yang Mengandung Asam

Makanan dengan rasa asam mampu meningkatkan persentase kehamilan anak perempuan. Berkaitan dengan hal tersebut, ibu bisa mengonsumsi yoghurt, apel, jeruk, pir, nanas, jeruk keprok, hingga aprikot.

5. Ikan Salmon

Mengonsumsi ikan salmon dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan karena kandungan protein, omega 3, vitamin D, dan asam lemak di dalamnya. Sejumlah kandungan tersebut membuat vagina menjadi lebih asam, sehingga sperma dengan kromosom X dapat bertahan hidup lebih lama.

6. Jangan Mengonsumsi Makanan dengan Kandungan Tinggi Garam

Jika ingin hamil anak perempuan, ibu disarankan untuk menghindari makanan dengan kandungan tinggi garam, serta membatasi asupan garam. Sebaiknya ganti makanan asin dengan makanan tinggi kalsium atau magnesium.

7. Buah Tin

Buah tin menjadi salah satu makanan peningkat peluang hamil anak perempuan. Rasa manis buah tersebut membuat kandungan pH menjadi lebih asam. Selain itu, buah tin mengandung tinggi zat besi yang baik dalam meningkatkan persentase kehamilan.

8. Sayuran Hijau

Sayuran hijau, seperti bayam, kacang-kacangan, dan brokoli dinilai dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan. Selain itu, sayuran hijau juga kaya akan vitamin A, C, K, dan antioksidan yang baik dalam menunjang kesehatan tubuh.