Tata cara taubat nasuha dalam Islam

Manusia yang dikatakan sebagai makhluk Allah SWT yang paling sempurna karena akalnya tidak luput dari khilaf bahkan terjerumus dalam perbuatan dosa. Oleh karena akalnya, manusia hendaknya bisa kembali kepada Allah SWT dengan melakukan taubat nasuha terlebih dahulu.

Pengertian dari taubat nasuha adalah taubat yang dilakukan dengan penuh keikhlasan, kejujuran, kemurnian, dan ketulusan dengan alasan hanya Allah SWT, serta terbebas dari cacat dan cela.

Taubat nasuha mewajibkan pelakunya untuk menggabungkan anatara keinginan kuat untuk menjauhi atau tidak kembali kepada dosa dengan kejujuran seseorang tersebut dalam bertaubat. Oleh karena itu, taubat nasuha ini perlu dilakukan tanpa menyisakan keraguan dan penyesalan dalam hati pelakunya serta penundaan pelaksanaannya.

Taubat ini terlaksana semata karena adanya perasaan takut dan khawatir akan Allah SWT dan azab yang mungkin datang serta adanya keinginan untuk mendapatkan kenikmatan berada di sisi-Nya. Bukan karena tuntutan dunia seperti demi menjaga kewibawaan, kedudukan, dan kepemimpinan, serta alasan lainnya yang bersifat keduniawian yang selain alasan untuk Allah SWT semata.

Tata Cara Taubat Nasuha

• Berhenti dari perbuatan dosa ataupun menghindari penyebabnya dan mulai melaksanakan perintah Allah SWT. Khususnya melaksanakan perintah-Nya dalam urusan salat dan puasa, maka setelah bertaubat bisa mulai di qadha jika sebelumnya sempat tidak mengerjakan.
• Melakukan salat taubat dan berdoa memohon ampunan Allah SWT.
• Menyesali sepenuhnya dan ikhlas akan perbuatan dosa yang telah dilakukan.
• Berjanji untuk tidak mengulanginya kembali dengan sungguh-sungguh
• Melakukan salat taubat.

Salat taubat dilakukan sebanyak 2, 4 rakaat dan seterusnya. Salat taubat adalah seperti salat biasa dan dapat dilakukan kapan saja. Akan tetapi lebih baik dilakukan pada tengah malam setelah salat Isya.

Ada kode ya di pelat nomor kendaraan bermotor

Subhanallah..menambah wawasan itu perlu agar bisa selalu update dengan perkembangan zaman.

Terkadang bila naik kendaraan, suka bertanya saja sama si supir plat itu dari daerah mana saja ? Suka aneh, bila lihat plat kendaraan diluar provinsi Jambi. Karena berjalan dimana, bayar pajaknya dimana. Tujuannya dipakai untuk apa ya bila sampai kendaraan plat nomor diluar daerah provinsi Jambi berkeliaran di provinsi Jambi. Daripada membeli mobil bekas, lebih baik menabung dan bersabar membeli mobil baru dari dialer. Karena tetap akan rugi bila membeli kendaraan bekas pakai. Saya memang tidak suka yang bekas - bekas, karena dari kwalitas nya saja sudah berbeda. 

Untuk membeli kendaraan kembali kan saja ke niat dan tujuan, karena kendaraan itu bukan hanya butuh biaya perawatan juga butuh biaya pajak yang harus dibayarkan setiap tahunnya. Kendaraan bermanfaat bila bisa menghemat ongkos untuk bekerja. Jadi, lebih selektif dan bijak saja bila ingin mempunyai kendaraan. Karena ada kode polisi di setiap kendaraan dan nomor mesin kendaraan.

Asal usul pelat kendaraan di Indonesia

Asal-usul Kode Pelat Nomor Indonesia Sejak Zaman Penjajahan

Kode wilayah A sampai Z berasal dari 26 batalion tentara Inggris yang pernah datang ke Indonesia pada 1811 untuk merebut berbagai wilayah dari tangan Belanda.

Tentara Inggris menamai wilayah Batavia (sekarang Jakarta) dengan tanda huruf 'B' untuk kendaraan agar mudah dikenali. Hal ini berdasarkan batalion B yang berhasil menduduki wilayah Batavia.

Batalion A disebut menduduki wilayah Banten, sebab itu kendaraan di daerah ini memiliki kode wilayah A. Demikian juga dengan Surabaya direbut batalion L dan Madura oleh batalion M.

Kode wilayah kebanyakan hanya satu huruf, namun tidak untuk beberapa area seperti Yogyakarta (AB) dan Solo (AD). Dulu wilayah ini dikuasai Kerajaan Mataram dianggap wilayah negara tersendiri, bukan kekuasaan Belanda.

Kerajaan Mataram memilih menyerah dan bergabung ke Inggris, jadi saat itu dikirim batalion A dan B untuk ke Yogyakarta sehingga diberi kode wilayah AB.

Sementara Solo didatangi batalion A dan D sehingga jadi AD.

Tidak semua batalion tentara Inggris ikut bertempur seperti batalion C, I, J, O, Q, U, V, W, X, Y, dan Z yang dijadikan pasukan cadangan. Sebab itu kode wilayah ini tidak populer dan awalnya tidak digunakan sebagai identitas pelat nomor.

Thomas Stanford Raffles membentuk wilayah administratif berdasarkan kode militer itu setelah Inggris berhasil merebut Jawa. Kemudian Belanda yang kembali pada 1816 melanjutkan sistem penomoroan tadi lantas memperluas ke Sumatera, Kalimantan, Nusa Tenggara, Sulawesi, dan Maluku.

Warna pelat nomor

Pelat nomor kendaraan pribadi sejak dulu berwarna latar hitam tulisan putih, namun mulai tahun ini kepolisian menggantinya menjadi latar putih tulisan hitam untuk memudahkan identifikasi kamera pengawas lalu lintas.

Selain untuk kendaraan pribadi, pelat nomor putih tulisan hitam juga digunakan untuk kendaraan badan hukum, perwakilan negara asing, dan badan internasional.

Pelat nomor juga bisa punya warna lain, yaitu kuning tulisan putih untuk kendaraan umum, merah tulisan putih untuk kendaraan instansi pemerintah, dan hijau tulisan hitam buat kendaraan di kawasan perdagangan bebas.

Kemudian juga ada warna khusus lis biru untuk kendaraan listrik.

Aturan baru soal pelat nomor ini terdapat di Peraturan Kepolisian Nomor 7 Tahun 2021 tentang Registrasi dan Identifikasi Kendaraan Bermotor.

Berikut daftar kode wilayah pelat nomor di Indonesia:

Daerah Sumatera

BL = Aceh Kota Banda Aceh

BB = Sumatera Utara bagian Barat (pesisir Barat)

BK = Sumatera Utara bagian Timur (pesisir Timur)

BA = Sumatera Barat Kota Padang

BM = Riau

BP = Kepulauan Riau

BG = Sumatera Selatan

BN = Kepulauan Bangka Belitung

BE = Lampung: Kota Bandar Lampung

BD = Bengkulu

BH = Jambi

Wilayah DKI Jakarta, Jawa Barat dan Banten

A = Banten: Kabupaten/Kota Serang, Kabupaten Pandeglang, Kota Cilegon, Kabupaten Lebak, sebagian Kabupaten Tangerang

B = DKI Jakarta, Kabupaten/Kota Tangerang, Kabupaten/Kota Bekasi

D = Kabupaten/Kota Bandung, Kota Cimahi, Kabupaten Bandung Barat

E = Eks Karesidenan Cirebon: Kabupaten Cirebon

F = Eks Karesidenan Bogor: Kabupaten/Kota Bogor (F - A-R), Kabupaten Cianjur, Kabupaten Sukabumi, Kota Sukabumi

T = Kabupaten Purwakarta, Kabupaten Karawang, sebagian Kabupaten Bekasi, Kabupaten Subang

Z = Kabupaten Garut, Kabupaten/Kota Tasikmalaya, Kabupaten Sumedang, Kabupaten Ciamis, Kota Banjar

Wilayah Jawa Tengah dan DI Yogyakarta

G = Eks Karisidenan Pekalongan: Kabupaten/Kota Pekalongan, Kabupaten/Kota Tegal, Kabupaten Brebes, Kabupaten Batang, Kota Semarang, Kota Salatiga, Kabupaten Kendal, Kabupaten Demak

H = Eks Karesidenan Semarang, Kota Semarang, Kota Salatiga, Kabupaten Kendal, Kabupaten Demak

K = Eks Karesidenan Pati: Kabupaten Pati, Kabupaten Kudus, Kabupaten Jepara, Kabupaten Rembang, Kabupaten Blora, Kabupaten Grobogan, Kecamatan Cepu

R= Eks Karesidenan Banyumas: Kabupaten Banyumas, Kabupaten Cilacap, Kabupaten Purbalingga, Kabupaten Banjarnegara

AA = eks Karesidenan Kedu: Kabupaten/Kota Magelang, Kabupaten Purworejo, Kabupaten Kebumen, Kabupaten Temanggung, Kabupaten Wonosobo

AB = DI Yogyakarta: Kota Yogyakarta

AD = eks Karesidenan Surakarta: Kota Surakarta

Wilayah Jawa Timur

L = Kota Surabaya

M = Eks Karesidenan Madura

N = Eks Karesidenan Malang

P = Eks Karesidenan Besuki: Kabupaten Bondowoso, Kabupaten Situbondo, Kabupaten Jember, Kabupaten Banyuwangi

S = Eks Karesidenan Bojonegoro: Kabupaten Bojonegoro, Kabupaten/Kota Mojokerto, Kabupaten Tuban, Kabupaten Lamongan, Kabupaten Jombang

W = Kabupaten Sidoarjo, Kabupaten Gresik

AE = Eks Karesidenan Madiun:

AG = Eks Karesidenan Kediri:

Wilayah Sulawesi

DB = Sulawesi Utara

DL = Sulawesi Utara Kepulauan(Kabupaten Kepulauan Sangihe, Kabupaten Kepulauan Talaud, Kabupaten Kepulauan Sitaro)

DM = Gorontalo

DN = Sulawesi Tengah

DT = Sulawesi Tenggara

DD = Sulawesi Selatan(Kota Makassar, Kabupaten Gowa, Kabupaten Maros, Kabupaten Pangkajene Kepulauan, Kabupaten Takalar, Kabupaten Jeneponto, Kabupaten Bulukumba, Kabupaten Selayar)

DW = Kabupaten Bone, Kabupaten Soppeng, Kabupaten Wajo, Kabupaten Sinjai)

DP = Sulawesi Selatan III (Kabupaten Barru, Kota Parepare, Kabupaten Pinrang, Kabupaten Sidenreng Rappang, Kabupaten Enrekang, Kabupaten Tana Toraja, Kabupaten Toraja Utara, Kabupaten Luwu, Kota Palopo, Kabupaten Luwu Utara, Kabupaten Luwu Timur

DC = Sulawesi Barat

Dilahirkan dari seorang ibu yang berprofesi apoteker

Kota Jambi, Jum'at 12 April 2024

MasyaaAllah Tabarakallah..

Sungguh Allah SWT Maha pengasih lagi Maha penyayang.. setelah memahami dan menjalani profesi sebagai apoteker yang hadir ditempat praktek, tidak pernah terpikir akan membahayakan diri sendiri apalagi anak. Karena menjalani kehidupan saja, mencontoh sejawat dari yang baik - baik nya saja untuk hadir ditempat. Walaupun hanya di apotek swasta. Pernah terpikir, enak ya yang berpraktek menjadi PNS tidak perlu memikirkan serkom yang harus diperbaharui setiap 5 tahun. Apalagi sudah dapat jaminan keamanan dari negara. Eh ternyata, kerja di tempat praktek apotek swasta juga terjamin keamanan nya oleh negara. Tentu dengan syarat dan ketentuan berlaku, selama tidak merugikan negara. Karena itu yang saya rasakan setelah kerja praktek selama 4 tahun di apotek swasta. Tidak ada niat ingin menzalimi orang lain apalagi diri sendiri. Alhamdulillah, Allah SWT Maha mengetahui yang terbaik untuk hamba-Nya.

Alhamdulillah, dari dalam kandungan sebelum terbentuk zigot saja sudah diperhatikan asupan nutrisi didalam rahim. Selama hamil dan melahirkan, sampai anak ini lahir dan seterusnya ilmu profesi apoteker ini bermanfaat untuk bisa menjaga kesehatan anak. Karena saya lebih suka mencegah daripada mengobati. Bila hitung - hitungan dalam segi usaha, mencegah itu juga tidak akan rugi karena ada vitamin atau suplemen kesehatan yang bisa ditawarkan untuk customer.

Jadi, saya bersyukur menjadi seorang profesi apoteker. Mau kerja praktek atau tidak berpraktek diluar rumah bagi saya sama saja. Karena sebagai seorang ibu, saya harus tahu apa yang harus saya prioritas kan. Dan ternyata, kenapa lebih nyaman ya menjadi IRT yang dirumah saja. Pernah bertanya dalam hati, boleh tidak buka apotek dirumah saja dan tidak harus dipinggir jalan atau ditempat yang strategis. Inginnya buka PIO dan Konseling saja, terus produknya bisa bermitra dengan apotek yang ternama. Jadi, tidak perlu ada penyediaan obat. Ini hanya mimpi seorang apoteker dengan pekerjaan IRT saja, yang sudah terlanjur nyaman dirumah saja. Dan si anak pun hanya membolehkan ibu nya untuk kerja dirumah saja. Alhamdulillah 'alakullihal, semoga saja Allah SWT selalu memberikan takdir terbaik untuk saya dan anak serta orang - orang mukmin muslimin sedunia (aamiin).

Leukemia itu kanker sel darah putih

Leukemia adalah kanker darah akibat tubuh terlalu banyak memproduksi sel darah putih abnormal. Leukemia dapat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak.

Sel darah putih merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang diproduksi di dalam sumsum tulang. Ketika fungsi sumsum tulang terganggu, maka sel darah putih yang dihasilkan akan mengalami perubahan dan tidak lagi menjalani perannya secara efektif.

Berdasarkan jenis sel darah putih yang terlibat, leukemia terbagi menjadi empat jenis utama, yaitu:

Leukemia limfoblastik akut

Acute lymphoblastic leukemia (ALL) atau leukimia limfoblastik akut terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi sel darah putih jenis limfosit yang belum matang (limfoblas).

Leukemia limfositik kronis

Chronic lymphocytic leukemia (CLL) atau leukimia limfositik kronis terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi limfosit yang tidak normal dan secara perlahan menyebabkan kanker.

Leukemia mieloblastik akut

Acute myeloblastic leukemia (AML) atau leukimia mieloblastik akut terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi sel mieloid yang tidak matang atau mieloblas.

Leukemia mielositik kronis

Chronic myelocytic leukemia (CML) atau leukemia mielositik kronis terjadi ketika sumsum tulang tidak mampu memproduksi sel mieloid yang matang.

Selain keempat jenis leukemia di atas, ada beberapa jenis leukemia lain yang jarang terjadi, di antaranya:

• Leukemia sel rambut (hairy cell leukemia)
• Leukemia mielomonositik kronis (chronic myelomonocytic leukemia)
• Leukemia promielositik akut (promyelocytic acute leukemia)
• Leukemia limfositik granular besar (large granular lymphocytic leukemia)
• Juvenile myelomonocytic leukemia, yaitu jenis leukemia mielomonositik yang menyerang anak usia di bawah 6 tahun.

Gejala Leukemia

Pada awalnya, leukemia sering kali tidak menimbulkan tanda-tanda. Gejala baru muncul ketika sel kanker sudah makin berkembang dan mulai menyerang sel tubuh. Gejala yang muncul pun bervariasi, tergantung jenis leukemia yang diderita. Namun, secara umum keluhan yang dialami penderita leukemia adalah:

• Demam dan menggigil
• Lelah yang tidak hilang meski sudah beristirahat
• Berat badan turun drastis 
• Gejala anemia
• Bintik merah di kulit
• Mimisan
• Tubuh mudah memar
• Keringat berlebihan (terutama pada malam hari)
• Mudah terkena infeksi
• Muncul benjolan di leher akibat pembengkakan kelenjar getah bening
• Perut terasa tidak nyaman akibat organ hati dan limpa bengkak

Gejala yang lebih berat dapat muncul apabila sel kanker menyumbat pembuluh darah di organ tertentu. Gejala yang dapat muncul meliputi:

• Sakit kepala hebat
• Mual dan muntah
• Otot hilang kendali
• Nyeri tulang
• Linglung
• Kejang

Mimpi menurut Islam

Terdapat penjelasan bahwa mimpi yang baik datangnya dari Allah SWT, adapun mimpi buruk berasal dari setan. Rasulullah SAW menerangkan dalam sabdanya: "Ar-Ruya (mimpi) yang benar itu datang dari Allah, sedangkan al-Hulm berasal dari setan," (HR. al-Bukhari).

Jenis-Jenis Mimpi

Ketika mengalami mimpi buruk, sebaiknya seorang muslim tidak menceritakannya kepada siapapun. Jenis-jenis mimpi pernah disebutkan Rasulullah SAW terdiri dari tiga macam mimpi:

"Mimpi itu ada tiga macam: mimpi yang baik sebagai berita gembira dari Allah 'azza wa jalla, mimpi seorang muslim yang dialami oleh dirinya sendiri dan mimpi sedih yang berasal dari setan. Jika salah seorang diantara kalian mengalami mimpi yang tidak disukai, jangan lah menceritakannya kepada orang lain, bangunlah, kemudian sholatlah," (HR. Bukhari dan Muslim)

Berdasarkan hadits tersebut, tiga jenis mimpi tersebut yakni:

1. Mimpi yang baik dan benar dari Allah SWT

2. Mimpi dari diri sendiri atau ungkapan perasaan jiwa

3. Mimpi yang buruk dari setan

Adab Menghadapi Mimpi Buruk atau Baik

Berdasarkan tiga pengkategorian mimpi tersebut, Rasulullah SAW mengingatkan umat muslim agar senantiasa bersyukur tatkala mendapatkan mimpi yang baik saat sedang tertidur. Mimpi yang dikirimkan oleh Allah SWT ini boleh diceritakan kepada orang lain.

"Apabila salah seorang dari kalian melihat mimpi yang ia sukai, maka sesungguhnya ia datang dari Allah, maka bertahmid lah (mengucapkan Alhamdulillah) dan kabarkan mimpi baik tersebut kepada orang lain." (HR. Bukhari dan Muslim)

Rasulullah SAW juga mengajarkan hal yang harus dilakukan ketika mendapat mimpi buruk yang berasal dari setan. Hal ini diterangkan dalam sabda Rasulullah:

"Apabila salah seorang dari kalian melihat mimpi yang ia benci, maka hendaknya ia meludah ke kiri sebanyak tiga kali dan berlindunglah kepada Allah dari kejahatan setan sebanyak tiga kali dan ubahlah posisi tidurnya dari posisi sebelumnya ke posisi lainnya." (HR. Muslim)

Demikian pandangan Islam tentang mimpi. Sebagai umat muslim, sebaiknya membaca doa sebelum tidur agar senantiasa mendapatkan perlindungan Allah SWT.

Wallahu'alam.

Sayuran penurun kolesterol

Sayuran Enak yang Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi

Brokoli

Sayur pertama penurun kolesterol ada brokoli. Ini sebagai salah satu super food yang sangat bernutrisi baik buat kesehatan. Brokoli mengandung senyawa bernama sulforaphane yang dapat membantu meningkatkan metabolisme kolesterol. Konsumsi rutin brokoli akan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat). Ini juga bermanfaat menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. 

Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan serat. Sayur ini bisa membantu mengikat kolesterol dalam usus sehingga tidak diserap oleh tubuh. Ini bermanfaat membantu menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan. Ini juga baik dalam menurunkan tekanan darah berlebih dalam tubuh. 

Kentang

Kentang mengandung pati resisten yang membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan. Namun, hindari menggoreng kentang untuk menghindari penambahan lemak yang tidak sehat. Kentang sebaiknya dimasak dengan cara dipanggang atau dikukus. Selain penurun kolesterol, ini juga sumber karbohidrat yang baik dalam menjaga berat badan ideal. 

Wortel

Wortel mengandung serat dan beta-karoten yang baik untuk kesehatan jantung. Beta-karoten merupakan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan risiko penyakit jantung. Ini juga mengandung berbagai vitamin terbaik untuk organ tubuh secara menyeluruh terutama organ mata. 

Bawang Putih

Bawang putih telah lama dihubungkan dengan manfaat kesehatan kardiovaskular. Senyawa allicin dalam bawang putih membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Ini juga sebagai sumber antioksidan alami yang bantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. 

Kubis

Kubis mengandung senyawa yang disebut fitosterol, mirip dengan kolesterol. Fitosterol dapat menghambat penyerapan kolesterol dalam usus. Sayuran ini membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ada beragam masakan lezat yang bisa dibuat dengan bahan utama kubis. Untuk dapatkan manfaat maksimalnya, hindari memasak kubis dengan cara digoreng atau ditumis dengan minyak berlebih.

Terong

Terong kaya akan serat dan antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Konsumsi terong dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Ini juga membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Tomat

Tomat mengandung likopen, antioksidan yang bisa membantu melindungi arteri dari kerusakan. Ini juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Tomat bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus dan sup yang lezat pun nikmat.