Blog apoteker yang ingin menambah ilmu,wawasan,pengetahuan dan pengalaman. Meliputi artikel secara umum yang membuat bahagia dengan suka membaca. Dan menjadikan blog sebagai media menyalurkan hobi membaca, menulis dan sebagai usaha online "content writing". "Apoteker bahagia adalah Apoteker Try"
Sunday, April 28, 2024
Saudara muslim menurut islam
Saturday, April 27, 2024
Manfaat lengkuas bagi kesehatan
Lengkuas kerap dijadikan sebagai bumbu masakan khas Indonesia dan Asia. Tidak hanya mampu menyedapkan rasa makanan, ada banyak juga manfaat lengkuas bagi kesehatan. Itulah sebabnya, bumbu dapur yang mirip jahe ini juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.
Selama berabad-abad, lengkuas telah dijadikan tanaman obat untuk mengatasi atau mencegah berbagai macam penyakit. Manfaat lengkuas sebagai obat tradisional tidak diragukan lagi karena rempah ini diketahui mengandung banyak senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.
Inilah Manfaat Lengkuas
Manfaat lengkuas untuk kesehatan ada beragam, di antaranya:
1. Meredakan nyeri sendi
Lengkuas diduga dapat meredakan nyeri sendi, misalnya pada kasus osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Sama jahe dan kunyit, lengkuas juga mengandung senyawa kimia antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan penyebab nyeri sendi.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada penderita osteoarthritis lutut juga menunjukan bahwa ekstrak jahe dan lengkuas dapat meredakan nyeri lutut yang muncul saat berdiri, jika dikonsumsi setiap hari. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas lengkuas sebagai obat antinyeri.
2. Meningkatkan kesuburan pria
Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria. Sebuah penelitian yang dilakukan selama 3 bulan kepada pria dengan kualitas sperma buruk, menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung lengkuas dapat membantu meningkatan kualitas sperma.
Meski demikian, penelitan ini tidak murni menggunakan lengkuas saja, tetapi juga menggunakan bahan lain, yaitu buah delima. Oleh karena itu, studi lebih lanjut perlu dilakukan terhadap manfaat lengkuas ini.
3. Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol
Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2 dan jantung. Manfaat ini mungkin diperoleh berkat kandungan antioksidan polifenol yang dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.
4. Membunuh dan menghambat perkembangan virus dan bakteri
Penelitian menunjukkan kandungan galangin dalam lengkuas berpotensi menghambat perkembangan virus corona. Selain itu, ekstrak lengkuas juga disebut memiliki kandungan antimikroba yang terbukti mampu membunuh bakteri penyebab berbagai macam penyakit. Meski demikian, berbagai manfaat lengkuas tersebut juga perlu untuk diteliti lebih lanjut.
5. Mengurangi risiko terkena kanker
Selain beberapa manfaat di atas, lengkuas juga diduga membantu mengobati dan mencegah penyebaran sel kanker, seperti kanker kolon, kanker serviks, dan kanker payudara. Tentunya, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut mengenai manfat lengkuas yang satu ini.
Lengkuas memiliki rasa yang sedikit pedas, tetapi tidak sepedas jahe. Untuk mendapatkan berbagai manfaat lengkuas tersebut, Anda bisa menambahkan rempah ini ke dalam makanan, menjadikannya teh dengan cara direbus, atau mencampurkannya ke dalam racikan jamu.
Meski dapat dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi dan mencegah sejumlah penyakit, sebaiknya jangan hanya mengandalkan lengkuas untuk mengatasi penyakit yang Anda derita tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Selain manfaat lengkuas masih perlu dibuktikan, rempah ini juga diduga dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti penurunan nafsu makan, buang air kecil berlebihan, atau diare, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Enaknya rasa tempe bacem seperti rasa daging
Bahan-Bahan Tempe Bacem Rumahan
Bahan Utama:
- 1 papan tempe, potong 2 cm
- 500 air kelapa muda
- 100 ml minyak sayur
- 3 cm lengkuas, memarkan
- 1 sdm gula merah
- 3 sdm kecap
- 2 lembar daun salam
- 1 sdt garam
Bumbu Halus:
- 4 butir bawang putih
- 6 butir bawang merah
- 2 butir kemiri, sangrai
- ½ sdt ketumbar
Cara Membuat Tempe Bacem Rumahan
- Goreng tempe sebentar agar tidak mudah hancur saat direbus. Angkat dan tiriskan. Usahakan tempe tidak terlalu kering.
- Haluskan semua bumbu halus dengan menggunakan blender atau ulek hingga halus.
- Campur tempe dengan air kelapa, daun salam, lengkuas, garam, gula merah, dan bumbu halus. Aduk hingga rata.
- Panaskan air di panci, masukkan tempe ke dalamnya, lalu tambahkan kecap.
- Masak dengan api kecil hingga matang dan bumbu meresap.
- Panaskan minyak di wajan, lalu goreng tempe hingga berwarna kecoklatan.
- Tempe bacem rumahan siap disajikan!
Arti kafir beserta jenis dan cirinya menurut islam
Di rumah saja merupakan fitrah muslimah, karena berkarier tidak harus di luar rumah
Friday, April 26, 2024
Manfaat Lidah Mertua untuk menjadi hiasan di rumah
Tangkal Polusi, Radiasi dan Bawa Hoki
Fungsi tanaman yang bisa ditempatkan di dalam ruangan rumah, kantor dan sebagainya. Sejatinya hanya berguna untuk menambah estetika.
Tapi bagaimana, jika ada tanaman yang mampu memberi keasrian sekaligus menghindari kita dari berbagai zat yang bisa memberi dampak negatif bagi tubuh? Yang bahkan tidak kita sadari.
Salah satu tanaman hias yang mampu melakukan hal ajaib seperti itu adalah lidah mertua. Sebelum membahas mengenai manfaatnya, simak beberapa fakta menarik mengenai lidah mertua:
- Lidah mertua memiliki banyak nama unik, termasuk penamaan bagi masyarakat Indonesia. Ia juga dikenal dengan nama snake plant, devil’s tongue, bowstring hemp hingga lucky plant.
- Termasuk sebagai sukulen, tanaman lidah mertua sangat mudah dirawat. Karena dapat tumbuh dalam kondisi yang sedikit air dan cahaya Matahari.
- Dianggap sebagai tanaman keberuntungan jika ditempatkan di dalam rumah, asal kita merawatnya dengan baik.
- Karena mampu menyimpan air di dalam daun, mereka bisa bertahan lama tanpa air.
- Meski jarang, lidah mertua bisa berbunga kuning kecil yang memberikan aroma manis.
Berbicara mengenai manfaatnya, lidah mertuat memberikan banyak dampak positif bagi lingkungan. Studi telah membuktikan bahwa tanaman ini berjasa menyumbang oksigen, menangkal polusi udara hingga menyaring racun dan radiasi. Berikut manfaat lengkapnya:
1. Penghasil Oksigen
Publikasi penelitian dalam American Geophysical Union dari Harvard University menyebutkan bahwa lidah mertua merupakan salah satu tanaman hias penghasil oksigen paling banyak. Studi ini
Dengan begitu, cadangan oksigen di lingkungan rumah bisa bertambah dan memberikan dampak positif bagi kesehatan.
2. Mengatasi Polusi Udara
Salah satu manfaat kesehatan snake plant yang paling ampuh adalah untuk menghilangkan polutan udara beracun di lingkungan tempat ia diletakkan.
Selain karbon dioksida (CO2), lidah mertua juga mampu menyerap polutan penyebab kanker. Seperti benzena, formaldehida, xilena, dan toluena.
Hal ini juga terbukti dalam sebuah eksperimen yang dilakukan oleh Badan Antariksa Amerika Serikat (NASA) pada 1989. Di mana tanaman dalam ruangan dengan luas permukaan daun lebih besar mampu melakukan pemurnian udara lebih baik, termasuk lidah mertua.
3. Efektif Menyerap Karbondioksida
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Environmental Health Perspectives menemukan bahwa CO2 memiliki dampak nyata terhadap manusia.
Orang yang menghirup lebih banyak karbon dioksida di rumah, tempat kerja dan lainnya cenderung terpengaruh terhadap penurunan keterampilan kognitif dan produktivitas, serta sering merasa pusing dan mual.
Sebanyak empat sampai lima tanaman lidah mertua setinggi 60-80 centimeter (cm) bisa mengurangi kadar CO2 secara signifikan.
4. Membasmi Gas Buang Berbahaya
Formaldehida merupakan senyawa kimia berbentuk gas yang ditemukan berasal dari hasil gas buang aktivitas memasak, merokok, kosmetik, cat hingga furnitur. Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga memperingatkan kadar zat ini dalam kualitas udara ruangan.
Nah, lidah mertua juga diketahui efektif dalam membasmi zat hasil dari gas buang yang membahayakan kesehatan. Bahkan, jadi salah satu yang terbaik dibanding tanaman lain.
Dalam ujicoba yang dilakukan NASA, satu tanaman lidah mertua mampu menghilangkan sekitar 31.000 mikrogram zat formaldehida selama sehari penuh.
5. Menangkal Alergi
Tanaman yang melepaskan oksigen, mengurangi CO2 dan menyerap senyawa organik yang mudah menguap yang berbahaya pasti dapat mengurangi kemungkinan alergi di udara. Hal ini juga berlaku pada lidah mertua.
Jika kamu telah menggunakan purifier, cobalah gunakan juga tanaman ini di ruangan agar lebih baik lagi dalam menangkal alergi.
6. Mengatasi Bau Tak Sedap
Selain menangkal polusi, lidah mertua juga ampuh dalam mengatasi bau tak sedap dalam ruangan. Agar lebih efektif, coba potong daun lidah mertua dan letakkan di dekat sumber bau.
7. Mengurangi Trauma Gedung
Beberapa orang kerap mengalami trauma gedung saat berada di dalam ruangan yang tidak sehat, seperti karena penggunaan pendingin udara berlebihan hingga polusi asap rokok. Gunakan lidah mertua untuk mengatasi hal ini.
8. Meminimalisir Radiasi
Rumah pada umumnya pasti terdapat peralatan elektronik. Di mana perangkat ini akan memancarkan radiasi yang dalam jangka panjang mampu mempengaruhi tubuh kita.
Meski tidak terasa langsung dampaknya, kita perlu meminimalisir hal ini. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan tanaman lidah mertua. Karena tumbuhan ini mampu mereduksi gelombang radiasi yang dihasilkan peralatan elektronik.
9. Energi Pelindung
Snake plant dipercaya mampu membawa energi pelindung dan pemurnian ke tempat di mana ia diletakkan. Asal ditempatkan secara tepat dan ideal.
Lidah mertua dianggap sangat baik dalam melawan energi negatif. Sebaiknya, tempatkan tanaman lidah mertua di area yang jarang orang berlalu-lalang. Seperti di sudut Tenggara, Selatan dan Timur.
Muslim tidak boleh mengambil hak orang lain ya
Sebagai seorang Muslim perlu memiliki kehati-hatian wara' dalam memperoleh rezeki. Jangan sampai rezeki yang dapat itu justru diperoleh dengan cara-cara batil semisal mengambil hak orang lain.
Misalnya saja seseorang yang membangun perusahaan dengan mengambil tanah orang lain dan mengklaim bahwa tanah itu adalah miliknya atau dalam perkara lain semisal mengkorupsi dana yang seharusnya disalurkan untuk kepentingan masyarakat, dan lainnya. Sebab sejatinya orang yang mengambil hak orang lain itu akan dapat kesengsaraan di hari kiamat. Sebagaimana hadits Nabi Muhammad SAW :
Rasulullah bersabda, “Barangsiapa mengambil sejengkal tanah bumi yang bukan haknya, niscaya ditenggelamkan ia pada hari kiamat sampai ke dalam tujuh lapis bumi.” (HR Bukhari).
Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman dalam surat Al - Baqarah ayat 188 sebagai berikut:
“Janganlah kamu makan harta di antara kamu dengan jalan yang batil dan (janganlah) kamu membawa (urusan) harta itu kepada para hakim dengan maksud agar kamu dapat memakan sebagian harta orang lain itu dengan jalan dosa, padahal kamu mengetahui.”
Dibaca dengan hati !
Mesin Waktu - 8 Tahun 7 Bulan, tidak berakhir sia - sia karena ada Dilanomera
MasyaaAllah Tabarakallah.. Saya akan berbagi pengalaman hidup saya, agar semua bisa mengambil hikmah dari setiap perjalanan didalam pernikah...
-
Urusan hutang piutang telah diatur dalam Islam, sebab persoalan ini bukan hanya dilakukan orang yang kurang mampu saja melainkan...
-
Obat Wajib Apotek “ Obat dengan penanda huruf K dalam lingkaran merah, yang dikenal dengan Obat Keras, seharusnya hanya dapat diserahkan...
-
Alhamdulillah..mahar itu kerelaan calon istri jadi untuk saya dikala itu, karena memang sudah ada rencana akan menikah setahun setelah memul...