Kota Jambi, Selasa 23 April 2024
Blog apoteker yang ingin menambah ilmu,wawasan,pengetahuan dan pengalaman. Meliputi artikel secara umum yang membuat bahagia dengan suka membaca. Dan menjadikan blog sebagai media menyalurkan hobi membaca, menulis dan sebagai usaha online "content writing". "Apoteker bahagia adalah Apoteker Try"
Tuesday, April 23, 2024
Di Apotek Bintang Semesta tempo dulu, jam makan siang teratur ya
Manfaat Rumput Laut untuk kesehatan
Rumput laut merupakan bagian dari keluarga ganggang multi sel yang mencakup ganggang hijau, ganggang merah, serta ganggang cokelat. Manfaat rumput laut pun tidak perlu diragukan lagi. Selama berabad-abad, rumput laut menjadi primadona untuk bahan obat-obatan, industri, dan makanan karena kandungan gizinya.
Jenis Rumput Laut yang Dapat Dikonsumsi
Sebelum mengetahui kandungan nutrisi dan manfaat rumput laut, penting untuk mengenali beragam jenis rumput laut yang bisa dikonsumsi, baik saat masih segar, dikeringkan, dimasak, maupun diolah menjadi suplemen bubuk. Berikut ini adalah jenis-jenis rumput laut dan penjelasannya:
- Nori, ganggang merah yang diolah menjadi lembaran kering dan digunakan untuk menggulung sushi
- Sea lettuce, nori hijau yang bentuknya menyerupai daun selada dan bisa dikonsumsi mentah dalam hidangan salad atau dimasak untuk campuran sup
- Kelp, ganggang cokelat yang diolah dan dikeringkan menjadi lembaran dan bisa digunakan sebagai bahan baku mie bebas gluten
- Kombu, sejenis rumput laut dengan rasa yang kuat dan biasa digunakan untuk membuat kaldu sup
- Arame, rumput laut dengan rasa ringan, manis, dan tekstur yang kuat ini bisa diolah untuk berbagai hidangan, termasuk makanan yang dipanggang
- Wakame, ganggang cokelat yang biasa digunakan untuk membuat salad rumput laut segar atau sup
- Dulse, ganggang merah dengan tekstur lembut dan lebih kenyal yang digunakan untuk menambah rasa ke berbagai hidangan atau dimakan sebagai camilan kering
- Chlorella, ganggang air tawar hijau yang umumnya diolah menjadi suplemen dalam bentuk bubuk
- Agar dan karagenan, berbentuk jelly yang biasanya digunakan sebagai bahan pengikat dan pengental dalam berbagai produk makanan
- Spiriluna, sering disebut sebagai ganggang air tawar biru-hijau yang dapat dikonsumsi dan dijual dalam bentuk tablet, serpihan, atau bubuk
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan
Dalam 100 gram rumput laut mentah, terkandung berbagai nutrisi berikut:
- 87 gram air
- 8,1 gram karbohidrat
- 2,2 gram serat
- 1,4 gram protein
- 80 miligram kalsium
- 77 miligram magnesium
- 20 miligram fosfor
- 380 miligram kalium
- 250 miligram natrium
- 7 miligram vitamin C
- 95 mikrogram vitamin A
- 14 mikrogram folat
- 958 mikrogram beta-karoten
Selain itu, rumput laut juga kaya akan berbagai senyawa tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan alami, seperti flavonoid dan karotenoid. Berikut ini adalah beberapa manfaat rumput laut yang bisa Anda peroleh:
1. Meningkatkan fungsi tiroid
Kelenjar tiroid melepaskan hormon untuk membantu produksi energi, reproduksi, dan perbaikan sel-sel yang rusak di dalam tubuh. Untuk menjalankan fungsinya,kelenjar tiroid butuh asupan yodium untuk membuat hormon.
Tanpa yodium yang cukup, tubuh bisa mengalami perubahan berat badan, sering lelah, atau muncul pembengkakan di leher. Nah, salah satu cara untuk mencukupi asupan yodium adalah dengan mengonsumsi rumput laut. Jenis rumput laut yang mengandung yodium tertinggi adalah nori, wakame, dan kombu.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Rumput laut merupakan sumber serat larut air yang baik. Rumput laut juga mengandung asam lemak omega-3, kalium, serta antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan gizi dalam rumput laut tersebut mampu menurunkan tekanan darah, mengurangi kolestrol jahat LDL dan kolesterol total, serta mencegah pembekuan darah. Namun, penelitian klinis lebih lanjut mengenai manfaat rumput laut tersebut masih diperlukan.
3. Menstabilkan gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan tinggi serat, yang bisa didapat dari sayur, buah, dan rumput laut, bisa memperbaiki kadar gula darah. Selain itu, senyawa fucoxanthin dalam rumput laut dapat mengurangi resistensi insulin dan menstabilkan kadar gula darah, serta mencegah diabetes tipe 2.
4. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat rumput laut untuk menurunkan berat badan diperoleh berkat kandungan fucoidan dan serat di dalamnya.
Fucoidan bisa meningkatkan pemecahan lemak serta mencegah pembentukan lemak di dalam tubuh. Sementara itu, serat dalam rumput laut dapat mengurangi rasa lapar dan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Selain itu, rumput laut termasuk makanan rendah kalori yang lezat karena mengandung glutamat yang memberikan rasa gurih alami.
5. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan dan antialergenik dalam rumput laut mampu menghalangi berbagai virus masuk ke dalam sel tubuh. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan manfaat rumput laut ini kepada manusia.
6. Meningkatkan kesehatan usus
Kandungan serat dalam rumput laut mampu mencegah sembelit dan melancarkan kerja sistem pencernaan. Rumput laut juga mengandung prebiotik yang menguntungkan usus dan mengurangi risiko terkena infeksi bakteri tertentu yang berbahaya.
7. Menurunkan risiko terkena kanker tertentu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi rumput laut secara rutin dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara dan kanker tiroid. Namun, penelitian lanjutan masih diperlukan untuk membuktikan manfaat rumput laut ini.
Selain itu, rumput laut juga memberikan perlindungan untuk melawan beberapa penyakit, seperti sindrom metabolik, kerusakan kulit, hingga penyakit radang sendi.
Meskipun baik untuk kesehatan, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi rumput laut. Batasi asupan rumput laut hanya sebanyak 4 gram per hari.
Rumput laut kaya akan zat yodium yang jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan risiko terjadinya perdarahan, gangguan tiroid, dan masalah ginjal. Selain itu, rumput laut juga mengandung zat logam, seperti merkuri, timbal, dan kadmium, yang berbahaya bagi tubuh.
Lelah dalam Islam
Kelelahan yang Disukai Allah SWT dan Rasul-Nya
Monday, April 22, 2024
Pencegahan Sariawan datang kembali
Untuk mencegah sariawan muncul kembali, Anda dapat melakukan hal-hal berikut ini:
- Lakukan kontrol rutin apabila menderita penyakit autoimun atau menggunakan obat-obatan tertentu yang dapat membuat Anda rentan mengalami sariawan.
- Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan rajin menyikat gigi, menggunakan obat kumur, membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss, dan menjalani pemeriksaan ke dokter gigi secara teratur.
- Gunakan sikat gigi yang lembut dan hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium laureth sulfate.
- Rawat kebersihan kawat gigi atau gigi palsu yang Anda gunakan.
- Batasi konsumsi makanan yang terlalu keras, panas, atau pedas.
- Terapkan pola makan yang bergizi lengkap dan seimbang.
- Kendalikan dan kelola stres dengan cara yang positif.
- Pada penderita asma, segeralah berkumur setelah menggunakan obat kortikosteroid inhaler.
Sunday, April 21, 2024
Cara mengatasi badan pegel - pegel
Salah satu cara mengatasi badan sakit semua yang paling mudah adalah dengan beristirahat. Selain itu, masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan pegal-pegal atau rasa sakit yang muncul di seluruh tubuh, mulai dari mandi air hangat hingga mengonsumsi obat pereda nyeri.
Badan sakit semua bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti kelelahan, infeksi bakteri atau virus, cedera, konsumsi obat-obatan tertentu, atau penyakit autoimun. Rasa sakit yang muncul di seluruh tubuh juga bisa disertai dengan demam, lelah, lemas, atau menggigil.
Rasa sakit tersebut sebenarnya merupakan tanda bahwa tubuh sedang bekerja melawan penyakit atau kelelahan. Makin keras tubuh bekerja, makin parah pula sakit yang dirasakan. Namun, untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang ditimbulkan, Anda bisa melakukan beberapa cara mengatasi badan sakit semua.
Beberapa Cara Mengatasi Badan Sakit Semua
Untuk mengurangi rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut ini:
1. Mengonsumsi lebih banyak cairan
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyak air bisa menjadi cara mengatasi badan sakit semua. Pasalnya, tubuh membutuhkan cairan agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik, termasuk melawan infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan munculnya rasa sakit di seluruh badan.
Selain itu, tubuh yang terhidrasi akan membuat otot tetap lentur dan mencegah kram. Anda bisa memenuhi kebutuhan cairan harian dengan mengonsumsi air putih, sup, teh, kaldu, atau buah yang mengandung banyak air, seperti semangka, melon, dan stroberi.
2. Mandi air hangat
Mandi air hangat dapat menenangkan otot yang tegang dan meredakan nyeri otot. Cara ini efektif untuk mengatasi badan sakit semua dan membantu tubuh merasa lebih rileks.
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan garam epsom dalam bak mandi, lalu berendam setidaknya selama 12 menit. Magnesium dalam garam Epsom akan diserap tubuh dan mengurangi nyeri.
3. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup dapat mengendurkan otot tegang yang memicu badan sakit semua. Penelitian juga menunjukkan bahwa tidur bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mudah melawan infeksi.
Agar mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas, Anda bisa menerapkan sleep hygiene.
4. Menyelimuti tubuh dengan selimut
Sama seperti mandi dengan air hangat, menyelimuti tubuh dengan selimut juga akan memberikan sensasi hangat yang membantu mengurangi rasa sakit. Cara mengatasi badan sakit semua yang satu ini juga efektif untuk meredakan nyeri akibat radang sendi atau nyeri otot yang hebat.
5. Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang diketahui dapat mengurangi rasa sakit pada penderita neuropati diabetik, nyeri otot setelah berolahraga, dan skiatika..
Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen, teh, atau menambahkannya sebagai bumbu masakan untuk mengatasi badan sakit semua.
6. Mengoleskan minyak esensial
Beberapa jenis minyak esensial, seperti minyak peppermint atau minyak lavender, dapat digunakan untuk mengatasi badan sakit semua. Minyak ini akan meredakan nyeri otot dan membuat tubuh menjadi rileks.
Anda cukup mencampurkan 3 tetes minyak esensial dengan 3 tetes minyak kelapa, lalu oleskan pada bagian tubuh yang sakit.
7. Melakukan terapi pijat
Memijat bagian tubuh yang sakit dengan lembut dapat membantu mengendurkan otot yang tegang. Oleh karena itu, terapi pijat dapat menjadi salah satu cara mengatasi badan sakit semua.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat mengunjungi berbagai layanan pijat profesional yang bersertifikat.
8. Menggunakan kompres dingin
Kompres dingin terkenal akan khasiatnya dalam meredakan peradangan, bengkak, dan nyeri yang disebabkan oleh keseleo atau otot tegang. Anda bisa mengompres dingin bagian tubuh yang sakit setiap 20–30 menit sekali.
Kompres dingin akan menghalangi penghantaran sinyal nyeri ke otak. Inilah yang membuat kompres dingin bisa menjadi cara mengatasi badan sakit semua.
9. Melakukan latihan peregangan (stretching)
Latihan peregangan secara teratur bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh sekaligus mengatasi badan sakit semua. Stretching diketahui membantu tubuh melepaskan endorfin dan enkephalin, yaitu hormon yang meredakan sakit dan stres.
10. Mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3
Makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dipercaya dapat melawan peradangan yang menyebabkan rasa sakit pada seluruh tubuh.
Ini artinya, mengonsumsi ikan tuna, ikan sarden, kacang kedelai, dan kacang almond, dapat menjadi cara mengatasi badan sakit semua, karena makanan tersebut kaya akan asam lemak omega-3.
11. Mengonsumsi obat pereda nyeri
Apabila berbagai cara sederhana di atas tidak mampu mengatasi badan sakit semua, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol atau ibuprofen.
Rasa sakit yang muncul akibat infeksi virus atau bakteri biasanya akan mereda dalam beberapa hari setelah menerapkan cara mengatasi badan sakit semua.
Namun, jika tubuh tak kunjung membaik dalam 3–5 hari atau rasa sakitnya justru bertambah parah, konsultasikanlah ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang sesuai.
Badan sakit semua yang terjadi terus-menerus dapat menjadi gejala dari penyakit serius, seperti lupus, arthritis, atau sindrom kelelahan kronis. Nantinya, dokter akan merekomendasikan cara mengatasi badan sakit semua, termasuk memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Mubazir dalam Islam
Saturday, April 20, 2024
Sifat Wanita terbaik
Menutup Aurat
Sifat wanita terbaik yang pertama adalah menutup aurat. Aurat wanita adalah seluruh tubuhnya kecuali wajah dan telapak tangan, menurut pendapat terkuat di antara pendapat para ulama.
Allah Ta’ala berfirman :
“Hai Nabi, katakanlah kepada isteri-isterimu, anak-anak perempuanmu dan isteri-isteri orang mu’min: “Hendaklah mereka mendekatkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka“. Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk dikenal, karena itu mereka tidak di ganggu. Dan Allah adalah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. (QS. Al Ahzab: 59).
Jilbab bukanlah penutup wajah, namun jilbab adalah kain yang dipakai oleh wanita setelah memakai khimar. Sedangkan khimar adalah penutup kepala.
Allah Ta’ala juga berfirman :
“Katakanlah kepada wanita yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya.” (QS. An Nuur: 31).
Berbusana dengan Memenuhi Syarat Pakaian yang Syar’i
Sifat wanita terbaik yang menjadi idaman sepatutnya memenuhi beberapa kriteria berbusana berikut ini yang kami sarikan dari berbagai dalil Al Qur’an dan As Sunnah.
Syarat pertama: Menutupi seluruh tubuh (termasuk kaki) kecuali wajah dan telapak tangan.
Syarat kedua: Bukan memakai pakaian untuk berhias diri.
Allah Ta’ala berfirman :
“Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu ber-tabarruj seperti orang-orang jahiliyyah pertama.” (QS. Al Ahzab : 33).
Abu ‘Ubaidah mengatakan, “Tabarruj adalah menampakkan kecantikan dirinya.” Az Zujaj mengatakan, “Tabarruj adalah menampakkan perhiasaan dan setiap hal yang dapat mendorong syahwat (godaan) bagi kaum pria.”
Syarat ketiga: Longgar, tidak ketat dan tidak tipis sehingga tidak menggambarkan bentuk lekuk tubuh.
Syarat keempat: Tidak diberi wewangian atau parfum. Dari Abu Musa Al Asy’ary bahwanya ia berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Seorang perempuan yang mengenakan wewangian lalu melalui sekumpulan laki-laki agar mereka mencium bau harum yang dia pakai maka perempuan tersebut adalah seorang pelacur.” (HR. An Nasa’i, Abu Daud, Tirmidzi dan Ahmad. Syaikh Al Albani dalam Shohihul Jami’ no. 323 mengatakan bahwa hadits ini shohih)
Syarat kelima: Tidak menyerupai pakaian pria atau pakaian non muslim.
Dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhu berkata :
“Rasulullah melaknat kaum pria yang menyerupai kaum wanita dan kaum wanita yang menyerupai kaum pria.” (HR. Bukhari no. 6834)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam juga bersabda :
“Barangsiapa yang menyerupai suatu kaum, maka dia termasuk bagian dari mereka”.(HR. Ahmad dan Abu Dawud. Syaikhul Islam dalam Iqtidho’ mengatakan bahwa sanad hadits ini jayid/bagus)
Inilah di antara beberapa syarat pakaian wanita yang harus dipenuhi. Inilah wanita yang pantas dijadikan kriteria.
Betah Tinggal di Rumah
Di antara yang diteladankan oleh para wanita salaf yang shalihah adalah betah berada di rumah dan bersungguh-sungguh menghindari laki-laki serta tidak keluar rumah kecuali ada kebutuhan yang mendesak. Hal ini dengan tujuan untuk menyelamatkan masyarakat dari godaan wanita yang merupakan godaan terbesar bagi laki-laki.
Allah Ta’ala berfirman :
“Dan tinggallah kalian di dalam rumah-rumah kalian dan janganlah kalian berdandan sebagaimana dandan ala jahiliah terdahulu” (QS Al Ahzab: 33).
Ibnu Katsir ketika menjelaskan ayat di atas mengatakan, “Hendaklah kalian tinggal di dalam rumah-rumah kalian dan janganlah kalian keluar rumah kecuali karena ada kebutuhan”.
Disebutkan bahwa ada orang yang bertanya kepada Saudah -istri Rasulullah-, “Mengapa engkau tidak berhaji dan berumrah sebagaimana yang dilakukan oleh saudari-saudarimu (yaitu para istri Nabi yang lain, pent)?” Jawaban beliau, “Aku sudah pernah berhaji dan berumrah, sedangkan Allah memerintahkan aku untuk tinggal di dalam rumah”. Perawi mengatakan, “Demi Allah, beliau tidak pernah keluar dari pintu rumahnya kecuali ketika jenazahnya dikeluarkan untuk dimakamkan”. Sungguh moga Allah ridha kepadanya.
Ibnul ‘Arabi bercerita, “Aku sudah pernah memasuki lebih dari seribu perkampungan namun aku tidak menjumpai perempuan yang lebih terhormat dan terjaga melebihi perempuan di daerah Napolis, Palestina, tempat Nabi Ibrahim dilempar ke dalam api. Selama aku tinggal di sana aku tidak pernah melihat perempuan di jalan saat siang hari kecuali pada hari Jumat. Pada hari itu para perempuan pergi ke masjid untuk ikut shalat Jumat sampai masjid penuh dengan para perempuan. Begitu shalat Jumat berakhir mereka segera pulang ke rumah mereka masing-masing dan aku tidak melihat satupun perempuan hingga hari Jumat berikutnya”.
“Sesungguhnya perempuan itu aurat. Jika dia keluar rumah maka setan menyambutnya. Keadaan perempuan yang paling dekat dengan wajah Allah adalah ketika dia berada di dalam rumahnya”. (HR Ibnu Khuzaimah no. 1685. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa sanad hadits ini shahih)
Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah rahimahullah mengatakan, “Tidak halal bagi seorang istri keluar dari rumah kecuali dengan izin suaminya.” Beliau juga berkata, “Bila si istri keluar rumah suami tanpa izinnya berarti ia telah berbuat nusyuz (pembangkangan), bermaksiat kepada Allah Ta’ala dan Rasul-Nya, serta pantas mendapatkan siksa.” (Majmu’ Al-Fatawa, 32: 281)
Wanita Terbaik Memiliki Sifat Malu
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :
“Rasa malu tidaklah mendatangkan kecuali kebaikan.” (HR. Bukhari no. 6117 dan Muslim no. 37, dari ‘Imron bin Hushain.)
Kriteria ini juga semestinya ada pada setiap wanita. Contohnya adalah ketika bergaul dengan pria. Wanita yang baik seharusnya memiliki sifat malu yang sangat. Cobalah perhatikan contoh yang bagus dari wanita di zaman Nabi Musa ‘alaihis salam. Allah Ta’ala berfirman :
“Dan tatkala ia sampai di sumber air negeri Mad-yan ia menjumpai di sana sekumpulan orang yang sedang meminumkan (ternaknya), dan ia men- jumpai di belakang orang banyak itu, dua orang wanita yang sedang menghambat (ternaknya). Musa berkata: “Apakah maksudmu (dengan berbuat begitu)?” Kedua wanita itu menjawab: “Kami tidak dapat meminumkan (ternak kami), sebelum pengembala-pengembala itu memulangkan (ternaknya), sedang bapak kami adalah orang tua yang telah lanjut umurnya”. Maka Musa memberi minum ternak itu untuk (menolong) keduanya.” (QS. Qashash: 23-24). Lihatlah bagaimana bagusnya sifat kedua wanita ini, mereka malu berdesak-desakan dengan kaum lelaki untuk meminumkan ternaknya. Namun coba bayangkan dengan wanita di zaman sekarang ini!
Tidak cukup sampai di situ kebagusan akhlaq kedua wanita tersebut. Lihatlah bagaimana sifat mereka tatkala datang untuk memanggil Musa ‘alaihis salaam; Allah melanjutkan firman-Nya :
“Kemudian datanglah kepada Musa salah seorang dari kedua wanita itu berjalan penuh rasa malu, ia berkata, ‘Sesungguhnya bapakku memanggil kamu agar ia memberikan balasan terhadap (kebaikan)mu memberi minum (ternak) kami.‘” (QS. Al Qashash : 25)
Ayat yang mulia ini,menjelaskan bagaimana seharusnya kaum wanita berakhlaq dan bersifat malu. Allah menyifati gadis wanita yang mulia ini dengan cara jalannya yang penuh dengan rasa malu dan terhormat.
Amirul Mukminin Umar bin Khoththob rodiyallohu ‘anhu mengatakan, “Gadis itu menemui Musa ‘alaihis salaam dengan pakaian yang tertutup rapat, menutupi wajahnya.” Sanad riwayat ini shahih.
Wanita Terbaik Memiliki Sifat Taat dan Menyenangkan Hati Suami
Istri yang taat pada suami, senang dipandang dan tidak membangkang yang membuat suami benci, itulah sifat wanita terbaik. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, dia berkata :
Pernah ditanyakan kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Siapakah wanita yang paling baik?” Jawab beliau, “Yaitu yang paling menyenangkan jika dilihat suaminya, mentaati suami jika diperintah, dan tidak menyelisihi suami pada diri dan hartanya sehingga membuat suami benci” (HR. An-Nasai no. 3231 dan Ahmad 2: 251. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih)
Begitu pula tempat seorang wanita di surga ataukah di neraka dilihat dari sikapnya terhadap suaminya, apakah ia taat ataukah durhaka.
Al Hushoin bin Mihshan menceritakan bahwa bibinya pernah datang ke tempat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam karena satu keperluan. Seselesainya dari keperluan tersebut, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bertanya kepadanya,
Apakah engkau sudah bersuami?” Bibi Al-Hushain menjawab, “Sudah.” “Bagaimana (sikap) engkau terhadap suamimu?”, tanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam lagi. Ia menjawab, “Aku tidak pernah mengurangi haknya kecuali dalam perkara yang aku tidak mampu.” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Lihatlah di mana keberadaanmu dalam pergaulanmu dengan suamimu, karena suamimu adalah surga dan nerakamu.” (HR. Ahmad 4: 341 dan selainnya. Hadits ini shahih sebagaimana kata Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wa At Tarhib no. 1933)
Menjaga Kehormatan, Anak dan Harta Suami
Allah Ta’ala berfirman :
“Sebab itu maka wanita yang saleh, ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri ketika suaminya tidak ada” (QS. An Nisa’: 34).
Ath Thobari mengatakan dalam kitab tafsirnya (6: 692), “Wanita tersebut menjaga dirinya ketika tidak ada suaminya, juga ia menjaga kemaluan dan harta suami. Di samping itu, ia wajib menjaga hak Allah dan hak selain itu.”
Wanita Terbaik Memiliki Sifat Bersyukur dengan Pemberian Suami
Seorang istri harus pandai-pandai berterima kasih kepada suaminya atas semua yang telah diberikan suaminya kepadanya. Bila tidak, si istri akan berhadapan dengan ancaman neraka Allah Ta’ala.
Seselesainya dari shalat Kusuf (shalat Gerhana), Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda menceritakan surga dan neraka yang diperlihatkan kepada beliau ketika shalat :
“Dan aku melihat neraka. Aku belum pernah sama sekali melihat pemandangan seperti hari ini. Dan aku lihat ternyata mayoritas penghuninya adalah para wanita.” Mereka bertanya, “Kenapa para wanita menjadi mayoritas penghuni neraka, ya Rasulullah?” Beliau menjawab, “Disebabkan kekufuran mereka.” Ada yang bertanya kepada beliau, “Apakah para wanita itu kufur kepada Allah?” Beliau menjawab, “(Tidak, melainkan) mereka kufur kepada suami dan mengkufuri kebaikan (suami). Seandainya engkau berbuat baik kepada salah seorang istri kalian pada suatu waktu, kemudian suatu saat ia melihat darimu ada sesuatu (yang tidak berkenan di hatinya) niscaya ia akan berkata, ‘Aku sama sekali belum pernah melihat kebaikan darimu’.” (HR. Bukhari no. 5197 dan Muslim no. 907). Lihatlah bagaimana kekufuran si wanita cuma karena melihat kekurangan suami sekali saja, padahal banyak kebaikan lainnya yang diberi. Hujan setahun seakan-akan terhapus dengan kemarau sehari.
Berdandan dan Berhias Diri Hanya Spesial untuk Suami
Sebagian istri saat ini di hadapan suami bergaya seperti tentara, berbau arang (alias: dapur) dan jarang mau berhias diri. Namun ketika keluar rumah, ia keluar bagai bidadari. Ini sungguh terbalik. Seharusnya di dalam rumah, ia berusaha menyenangkan suami. Demikianlah yang dinamakan sebaik-baik wanita.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, dia berkata :
Pernah ditanyakan kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Siapakah wanita yang paling baik?” Jawab beliau, “Yaitu yang paling menyenangkan jika dilihat suaminya, mentaati suami jika diperintah, dan tidak menyelisihi suami pada diri dan hartanya sehingga membuat suami benci” (HR. An-Nasai no. 3231 dan Ahmad 2: 251. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih)
Semoga bermanfaat bagi setiap wanita dan semoga Allah SWT memberi taufik untuk mengamalkannya.
Dibaca dengan hati !
Mesin Waktu - 8 Tahun 7 Bulan, tidak berakhir sia - sia karena ada Dilanomera
MasyaaAllah Tabarakallah.. Saya akan berbagi pengalaman hidup saya, agar semua bisa mengambil hikmah dari setiap perjalanan didalam pernikah...
-
Urusan hutang piutang telah diatur dalam Islam, sebab persoalan ini bukan hanya dilakukan orang yang kurang mampu saja melainkan...
-
Obat Wajib Apotek “ Obat dengan penanda huruf K dalam lingkaran merah, yang dikenal dengan Obat Keras, seharusnya hanya dapat diserahkan...
-
Alhamdulillah..mahar itu kerelaan calon istri jadi untuk saya dikala itu, karena memang sudah ada rencana akan menikah setahun setelah memul...