Untuk suami jaga hubungan intim yang halal, bila tidak mau sperma nya seperti air aki

Bukan Cuma Kental, Ini Ciri-Ciri Sperma Sehat yang Harus Diketahui

"Ciri-Ciri sperma sehat bisa dilihat dari banyak faktor, bukan hanya soal kekentalan. Termasuk jumlah, pergerakan, dan bentuk sperma.”

Sangat penting bagi pria untuk mengetahui ciri-ciri sperma sehat. Terutama bagi yang berencana untuk memiliki anak. Sebab, kualitas dan kesehatan sperma pria juga sangat berpengaruh terhadap keberhasilan pembuahan. 

Banyak yang mungkin berpikir bahwa sperma yang kental sudah pasti sehat, padahal belum tentu. Secara medis, ada beberapa faktor lain yang menentukan sehat atau tidaknya sperma. Termasuk jumlah, bentuk, dan pergerakan sel.

Ciri-Ciri Sperma Sehat

Infertilitas atau kesuburan bukan hanya masalah wanita. Banyak kasus ketidaksuburan terjadi karena faktor dari pria. Oleh karena itu, memiliki ciri-ciri sperma yang sehat itu penting. Bukan hanya untuk kepentingan pembuahan, tapi juga untuk menentukan kesehatan kehamilan secara keseluruhan dan mungkin bayinya. 

Bukan dari kental ataupun encernya air mani, berikut ini ciri-ciri sperma sehat yang perlu pria ketahui:

1. Kuantitas (Volume)

Jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter (mL) air mani. Semakin banyak sperma yang kamu miliki, semakin besar kemungkinan salah satu dari mereka akan berhasil melewati sistem reproduksi wanita dan membuahi sel telur.

2. Gerakan (Motilitas)

Ciri-ciri sperma sehat lainnya ada pada gerakan atau motilitasnya. Tidak setiap sperma bergerak secara efektif. Ada yang bergerak secara abnormal atau bahkan tidak bergerak sama sekali. Namun, hanya sekitar 40 persen atau lebih dari sperma yang perlu bergerak untuk menentukan kesuburan pria.

3. Bentuk (Morfologi)

Sperma yang sehat memiliki bentuk kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Jadi, sperma yang memiliki bentuk yang abnormal menandakan bahwa itu kurang sehat.

Untuk memiliki ciri-ciri sperma sehat, ada beberapa hal juga yang perlu kamu hindari, yaitu:

• Alkohol: Minuman beralkohol dapat menurunkan produksi testosteron, yang mengurangi jumlah sperma.
• Obat Rekreasi: Seperti obat-obatan terlarang atau narkoba, karena ini dapat merusak kualitas dan kesehatan sperma.
• Obat-obatan Tertentu: Beberapa obat, seperti antidepresan, bisa mengurangi kesuburan dan kualitas sperma pria. Jadi, hindari konsumsi obat sembarangan, terlebih yang perlu resep dokter.
• Merokok: Kebiasaan merokok dapat mengurangi jumlah sperma dan memengaruhi kesuburan pada pria.
• Kelebihan Berat Badan: Sel-sel lemak dapat menyebabkan konversi testosteron menjadi estrogen, yang mengurangi jumlah sperma dan kesuburan.
• Kepanasan: Sperma harus berada pada suhu yang tepat agar tetap sehat, dan kepanasan dapat mengurangi jumlah sperma. Hindari mengenakan pakaian dalam yang ketat, sauna dan hot tub.