Dilahirkan dari seorang ibu yang berprofesi apoteker

Kota Jambi, Jum'at 12 April 2024

MasyaaAllah Tabarakallah..

Sungguh Allah SWT Maha pengasih lagi Maha penyayang.. setelah memahami dan menjalani profesi sebagai apoteker yang hadir ditempat praktek, tidak pernah terpikir akan membahayakan diri sendiri apalagi anak. Karena menjalani kehidupan saja, mencontoh sejawat dari yang baik - baik nya saja untuk hadir ditempat. Walaupun hanya di apotek swasta. Pernah terpikir, enak ya yang berpraktek menjadi PNS tidak perlu memikirkan serkom yang harus diperbaharui setiap 5 tahun. Apalagi sudah dapat jaminan keamanan dari negara. Eh ternyata, kerja di tempat praktek apotek swasta juga terjamin keamanan nya oleh negara. Tentu dengan syarat dan ketentuan berlaku, selama tidak merugikan negara. Karena itu yang saya rasakan setelah kerja praktek selama 4 tahun di apotek swasta. Tidak ada niat ingin menzalimi orang lain apalagi diri sendiri. Alhamdulillah, Allah SWT Maha mengetahui yang terbaik untuk hamba-Nya.

Alhamdulillah, dari dalam kandungan sebelum terbentuk zigot saja sudah diperhatikan asupan nutrisi didalam rahim. Selama hamil dan melahirkan, sampai anak ini lahir dan seterusnya ilmu profesi apoteker ini bermanfaat untuk bisa menjaga kesehatan anak. Karena saya lebih suka mencegah daripada mengobati. Bila hitung - hitungan dalam segi usaha, mencegah itu juga tidak akan rugi karena ada vitamin atau suplemen kesehatan yang bisa ditawarkan untuk customer.

Jadi, saya bersyukur menjadi seorang profesi apoteker. Mau kerja praktek atau tidak berpraktek diluar rumah bagi saya sama saja. Karena sebagai seorang ibu, saya harus tahu apa yang harus saya prioritas kan. Dan ternyata, kenapa lebih nyaman ya menjadi IRT yang dirumah saja. Pernah bertanya dalam hati, boleh tidak buka apotek dirumah saja dan tidak harus dipinggir jalan atau ditempat yang strategis. Inginnya buka PIO dan Konseling saja, terus produknya bisa bermitra dengan apotek yang ternama. Jadi, tidak perlu ada penyediaan obat. Ini hanya mimpi seorang apoteker dengan pekerjaan IRT saja, yang sudah terlanjur nyaman dirumah saja. Dan si anak pun hanya membolehkan ibu nya untuk kerja dirumah saja. Alhamdulillah 'alakullihal, semoga saja Allah SWT selalu memberikan takdir terbaik untuk saya dan anak serta orang - orang mukmin muslimin sedunia (aamiin).

Leukemia itu kanker sel darah putih

Leukemia adalah kanker darah akibat tubuh terlalu banyak memproduksi sel darah putih abnormal. Leukemia dapat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak.

Sel darah putih merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang diproduksi di dalam sumsum tulang. Ketika fungsi sumsum tulang terganggu, maka sel darah putih yang dihasilkan akan mengalami perubahan dan tidak lagi menjalani perannya secara efektif.

Berdasarkan jenis sel darah putih yang terlibat, leukemia terbagi menjadi empat jenis utama, yaitu:

Leukemia limfoblastik akut

Acute lymphoblastic leukemia (ALL) atau leukimia limfoblastik akut terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi sel darah putih jenis limfosit yang belum matang (limfoblas).

Leukemia limfositik kronis

Chronic lymphocytic leukemia (CLL) atau leukimia limfositik kronis terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi limfosit yang tidak normal dan secara perlahan menyebabkan kanker.

Leukemia mieloblastik akut

Acute myeloblastic leukemia (AML) atau leukimia mieloblastik akut terjadi ketika sumsum tulang terlalu banyak memproduksi sel mieloid yang tidak matang atau mieloblas.

Leukemia mielositik kronis

Chronic myelocytic leukemia (CML) atau leukemia mielositik kronis terjadi ketika sumsum tulang tidak mampu memproduksi sel mieloid yang matang.

Selain keempat jenis leukemia di atas, ada beberapa jenis leukemia lain yang jarang terjadi, di antaranya:

• Leukemia sel rambut (hairy cell leukemia)
• Leukemia mielomonositik kronis (chronic myelomonocytic leukemia)
• Leukemia promielositik akut (promyelocytic acute leukemia)
• Leukemia limfositik granular besar (large granular lymphocytic leukemia)
• Juvenile myelomonocytic leukemia, yaitu jenis leukemia mielomonositik yang menyerang anak usia di bawah 6 tahun.

Gejala Leukemia

Pada awalnya, leukemia sering kali tidak menimbulkan tanda-tanda. Gejala baru muncul ketika sel kanker sudah makin berkembang dan mulai menyerang sel tubuh. Gejala yang muncul pun bervariasi, tergantung jenis leukemia yang diderita. Namun, secara umum keluhan yang dialami penderita leukemia adalah:

• Demam dan menggigil
• Lelah yang tidak hilang meski sudah beristirahat
• Berat badan turun drastis 
• Gejala anemia
• Bintik merah di kulit
• Mimisan
• Tubuh mudah memar
• Keringat berlebihan (terutama pada malam hari)
• Mudah terkena infeksi
• Muncul benjolan di leher akibat pembengkakan kelenjar getah bening
• Perut terasa tidak nyaman akibat organ hati dan limpa bengkak

Gejala yang lebih berat dapat muncul apabila sel kanker menyumbat pembuluh darah di organ tertentu. Gejala yang dapat muncul meliputi:

• Sakit kepala hebat
• Mual dan muntah
• Otot hilang kendali
• Nyeri tulang
• Linglung
• Kejang

Mimpi menurut Islam

Terdapat penjelasan bahwa mimpi yang baik datangnya dari Allah SWT, adapun mimpi buruk berasal dari setan. Rasulullah SAW menerangkan dalam sabdanya: "Ar-Ruya (mimpi) yang benar itu datang dari Allah, sedangkan al-Hulm berasal dari setan," (HR. al-Bukhari).

Jenis-Jenis Mimpi

Ketika mengalami mimpi buruk, sebaiknya seorang muslim tidak menceritakannya kepada siapapun. Jenis-jenis mimpi pernah disebutkan Rasulullah SAW terdiri dari tiga macam mimpi:

"Mimpi itu ada tiga macam: mimpi yang baik sebagai berita gembira dari Allah 'azza wa jalla, mimpi seorang muslim yang dialami oleh dirinya sendiri dan mimpi sedih yang berasal dari setan. Jika salah seorang diantara kalian mengalami mimpi yang tidak disukai, jangan lah menceritakannya kepada orang lain, bangunlah, kemudian sholatlah," (HR. Bukhari dan Muslim)

Berdasarkan hadits tersebut, tiga jenis mimpi tersebut yakni:

1. Mimpi yang baik dan benar dari Allah SWT

2. Mimpi dari diri sendiri atau ungkapan perasaan jiwa

3. Mimpi yang buruk dari setan

Adab Menghadapi Mimpi Buruk atau Baik

Berdasarkan tiga pengkategorian mimpi tersebut, Rasulullah SAW mengingatkan umat muslim agar senantiasa bersyukur tatkala mendapatkan mimpi yang baik saat sedang tertidur. Mimpi yang dikirimkan oleh Allah SWT ini boleh diceritakan kepada orang lain.

"Apabila salah seorang dari kalian melihat mimpi yang ia sukai, maka sesungguhnya ia datang dari Allah, maka bertahmid lah (mengucapkan Alhamdulillah) dan kabarkan mimpi baik tersebut kepada orang lain." (HR. Bukhari dan Muslim)

Rasulullah SAW juga mengajarkan hal yang harus dilakukan ketika mendapat mimpi buruk yang berasal dari setan. Hal ini diterangkan dalam sabda Rasulullah:

"Apabila salah seorang dari kalian melihat mimpi yang ia benci, maka hendaknya ia meludah ke kiri sebanyak tiga kali dan berlindunglah kepada Allah dari kejahatan setan sebanyak tiga kali dan ubahlah posisi tidurnya dari posisi sebelumnya ke posisi lainnya." (HR. Muslim)

Demikian pandangan Islam tentang mimpi. Sebagai umat muslim, sebaiknya membaca doa sebelum tidur agar senantiasa mendapatkan perlindungan Allah SWT.

Wallahu'alam.

Sayuran penurun kolesterol

Sayuran Enak yang Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi

Brokoli

Sayur pertama penurun kolesterol ada brokoli. Ini sebagai salah satu super food yang sangat bernutrisi baik buat kesehatan. Brokoli mengandung senyawa bernama sulforaphane yang dapat membantu meningkatkan metabolisme kolesterol. Konsumsi rutin brokoli akan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat). Ini juga bermanfaat menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. 

Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan serat. Sayur ini bisa membantu mengikat kolesterol dalam usus sehingga tidak diserap oleh tubuh. Ini bermanfaat membantu menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan. Ini juga baik dalam menurunkan tekanan darah berlebih dalam tubuh. 

Kentang

Kentang mengandung pati resisten yang membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan. Namun, hindari menggoreng kentang untuk menghindari penambahan lemak yang tidak sehat. Kentang sebaiknya dimasak dengan cara dipanggang atau dikukus. Selain penurun kolesterol, ini juga sumber karbohidrat yang baik dalam menjaga berat badan ideal. 

Wortel

Wortel mengandung serat dan beta-karoten yang baik untuk kesehatan jantung. Beta-karoten merupakan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan risiko penyakit jantung. Ini juga mengandung berbagai vitamin terbaik untuk organ tubuh secara menyeluruh terutama organ mata. 

Bawang Putih

Bawang putih telah lama dihubungkan dengan manfaat kesehatan kardiovaskular. Senyawa allicin dalam bawang putih membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Ini juga sebagai sumber antioksidan alami yang bantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. 

Kubis

Kubis mengandung senyawa yang disebut fitosterol, mirip dengan kolesterol. Fitosterol dapat menghambat penyerapan kolesterol dalam usus. Sayuran ini membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ada beragam masakan lezat yang bisa dibuat dengan bahan utama kubis. Untuk dapatkan manfaat maksimalnya, hindari memasak kubis dengan cara digoreng atau ditumis dengan minyak berlebih.

Terong

Terong kaya akan serat dan antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Konsumsi terong dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Ini juga membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Tomat

Tomat mengandung likopen, antioksidan yang bisa membantu melindungi arteri dari kerusakan. Ini juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Tomat bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus dan sup yang lezat pun nikmat. 

Kromosom menjadi penentu jenis kelamin anak

Mengenal Kromosom, Fungsi dan Perbedaannya antara Pria dan Wanita

Kromosom adalah suatu struktur yang memiliki bentuk seperti benang pada bagian dalam inti sel manusia. Struktur ini berperan sebagai tempat untuk menyimpan karakteristik genetik pada makhluk hidup. 

Kromosom sendiri tersusun dari rantai DNA yang melingkari protein. Rantai ini akan membawa informasi genetik yang berasal dari kedua orang tua. Beberapa sifat yang terbawa dari molekul ini termasuk tinggi badan, warna mata, kulit, jenis kelamin, dan beberapa penyakit keturunan. 

Jumlah Kromosom pada Manusia

Kromosom pada manusia memiliki struktur yang terdiri dari beberapa bagian. Setiap kromosom punya dua lengan p (lengan pendek) dan lengan q (lengan panjang). Kedua lengan ini terhubung oleh sentromer.

Selain itu, setiap bagian akan saling bekerja sama guna memastikan kalau proses pembelahan sel manusia berlangsung dengan tepat. 

Sebenarnya, setiap makhluk hidup mempunyai struktur sel ini. Namun, bentuknya dan jumlahnya tidak sama. Pada manusia, jumlah kromosom ada 23 pasang atau 46 buah. Susunannya adalah 22 pasang autosom atau kromosom tubuh, dan sepasang untuk menentukan jenis kelamin. 

Susunan gonosom yang terdapat pada sel kelamin tidak sama dengan autosom. Sebab, gonosom hanya mengangkut satu salinan untuk setiap sel pada pria dan wanita. 

Jadi, gonosom yang terdapat pada wanita tersusun dari dua kromosom X (XX). Namun, pria hanya memiliki masing-masing satu X dan Y (XY). Keduanya selanjutnya akan bertemu dan melakukan pembelahan sel yang berujung pada terbentuknya individu baru.

Fungsi Kromosom

Terdapat sekumpulan sel yang menyusun tubuh manusia. Supaya bisa tetap hidup, sel perlu melakukan pembaharuan secara kontinyu sebagai pengganti sel yang mengalami kerusakan. 

Pada proses pembaruan sel inilah kromosom memainkan peran yang sangat penting. Bagian ini akan memastikan kalau DNA salinan pada inti sel tersebar dengan tepat. 

Namun, tidak menutup kemungkinan terjadi kesalahan ketika proses pembelahan ini berlangsung. Kondisi inilah yang selanjutnya memicu gangguan kesehatan tertentu, salah satunya kanker. 

Perbedaannya pada Pria dan Wanita

Tak hanya perbedaan dari aspek fisik, baik pria maupun wanita, juga mempunyai DNA yang tidak sama. Ini mengacu pada sel reproduksi. 

Seperti telah tertulis pada bab sebelumnya, sel reproduksi pada wanita tersusun atas dua kromosom X (XX). Sementara itu, pria memiliki sel reproduksi yang tersusun atas satu buah X dan Y (XY).

Jumlah salinan pada sel reproduksi yang tidak tepat bisa menyebabkan munculnya masalah kesehatan. Baik jumlahnya lebih sedikit maupun lebih banyak. 

Misalnya, salinan pada kromosom X (XXX) bukan tidak mungkin menjadi pemicu beberapa kondisi kelainan mental, seperti sulit fokus, masalah suasana hati, dan terjadi keterlambatan pada perkembangan fisik serta mental. 

Selain itu, wanita yang mempunyai satu kromosom X saja bisa mengalami Sindrom Turner. Kelainan ini muncul dengan gejala berupa tubuh yang terlampau pendek, dada yang rata, dan gangguan jantung serta ginjal. 

Sementara itu, jumlah X yang berlebihan pada pria (XXY) dapat memicu terjadinya Sindrom Klinefelter. Gejalanya berupa payudara membesar (ginekomastia), testis yang mengecil, dan pinggul yang terlihat melebar seperti halnya wanita. 

Penyebab kemandulan pada pria dan wanita

Penyebab Mandul

Kemungkinan penyebab mandul pada wanita meliputi:

• Sindrom ovarium polikistik (PCOS). Ketidakseimbangan hormon yang mengganggu ovulasi. 
• Insufisiensi ovarium prematur. Suatu kondisi yang mirip dengan menopause dini ketika ovarium gagal sebelum usia 40 tahun.
• Cadangan ovarium yang berkurang. Suatu kondisi yang menyebabkan seorang wanita memiliki sel telur lebih sedikit dari yang seharusnya.
• Amenore hipotalamus fungsional. Disebabkan oleh olahraga berlebihan, penurunan berat badan, stres, atau kombinasi.
• Saluran tuba yang tersumbat. Bisa karena endometriosis, riwayat infeksi panggul, usus buntu yang pecah, riwayat infeksi menular seksual (IMS), dan riwayat operasi perut. 
• Kondisi rahim, seperti fibroid rahim, perlengketan intrauterin, dan polip endometrium.
• Menopause.

Sementara itu, kemungkinan penyebab mandul pada pria meliputi:

• Varikokel, yakni pembesaran vena testis dapat mempengaruhi jumlah atau bentuk sperma.
• Trauma atau cedera pada testis.
• Gangguan hormonal.
• Kelainan genetik, seperti sindrom Klinefelter, mikrodelesi kromosom Y, aplasia sel germinal, dan distrofi miotonik.
• Kondisi medis, seperti diabetes, cystic fibrosis  gangguan autoimun, dan infeksi tertentu.
• Kadar testosteron terlalu tinggi. Misalnya dari suntikan, implan, gel topikal, atau steroid. 
• Paparan suhu tinggi, dapat mempengaruhi fungsi sperma. Misalnya menghabiskan waktu di sauna atau bak mandi air panas.
• Paparan zat berbahaya, seperti pestisida, timbal, kadmium, dan merkuri. 
• Menjalani perawatan kanker, seperti kemoterapi, terapi radiasi, dan pembedahan untuk kanker testis. 

Faktor Risiko Mandul

Banyak faktor risiko untuk mandul pada pria dan wanita, yatitu:

• Usia. Kesuburan wanita secara bertahap menurun seiring bertambahnya usia, terutama pada pertengahan 30-an, dan turun dengan cepat setelah usia 37 tahun. Sementara itu, pria di atas usia 40 mungkin kurang subur dibandingkan pria yang lebih muda.
• Penggunaan Tembakau. Merokok tembakau atau ganja oleh salah satu pasangan dapat mengurangi kemungkinan kehamilan. Keguguran lebih sering terjadi pada wanita perokok. Merokok juga dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi dan jumlah sperma yang rendah pada pria.
• Penggunaan Alkohol. Bagi wanita, tidak ada tingkat aman penggunaan alkohol selama pembuahan atau kehamilan. Bagi pria, penggunaan alkohol berat dapat menurunkan jumlah dan motilitas sperma.
• Kelebihan Berat Badan. Gaya hidup tidak aktif dan kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko mandul. Untuk pria, jumlah sperma juga dapat dipengaruhi oleh kelebihan berat badan.
• Terlalu Kurus. Wanita yang berisiko mengalami masalah kesuburan termasuk mereka yang memiliki gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia, dan mereka yang mengikuti diet rendah kalori atau diet ketat.

Diagnosis Mandul

Berikut ini tes yang umum dilakukan untuk mendiagnosis masalah kesuburan wanita:

• Pemeriksaan Panggul. Termasuk pap smear untuk memeriksa masalah struktural atau tanda-tanda penyakit.
• Tes Darah. Dapat memeriksa kadar hormon, termasuk hormon tiroid.
• Ultrasonografi transvaginal. Untuk mencari masalah dengan sistem reproduksi.
• Histeroskopi. Untuk memeriksa kondisi rahim.
• Saline Sonohysterogram (SIS). Dilakukan dengan cairan saline dan USG transvaginal, untuk melihat bagian dalam rahim.
• Hysterosalpingogram (HSG). Dilakukan untuk mencari penyumbatan.
• Laparoskopi. Untuk mengidentifikasi masalah seperti endometriosis, fibroid rahim, dan jaringan parut.

Sementara itu, pemeriksaan yang umum dilakukan untuk mandul pada pria adalah:

• Analisis Air Mani. Tes ini memeriksa masalah dengan sperma, seperti jumlah sperma yang rendah dan mobilitas yang buruk. 
• Tes Darah. Untuk memeriksa kadar testosteron, tiroid, dan hormon lainnya. Tes darah genetik mencari kelainan kromosom.
• Ultrasonografi Skrotum. Ini untuk mengidentifikasi varikokel atau masalah testis lainnya.

Komplikasi Mandul

Mandul dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi atau gangguan emosional, karena rasa kecewa akibat ketidakmampuan untuk hamil. Jika dibiarkan, hal ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan secara keseluruhan.

Pencegahan Mandul

Pria dan wanita dapat mengambil langkah-langkah ini untuk melindungi kesuburan mereka, terutama ketika mencoba untuk hamil:

• Makan makanan yang seimbang dan pertahankan berat badan yang sehat.
• Jangan merokok, menyalahgunakan obat-obatan atau minum berlebihan.
• Dapatkan perawatan untuk penyakit menular seksual.
• Batasi paparan racun dan zat berbahaya.
• Tetap aktif secara fisik, tetapi jangan berlebihan berolahraga.

Saya cucu dari pengurus Nadhlatul Ulama di Jambi

Kota Jambi, Kamis 11 April 2024

Alhamdulillah..saya bersyukur bisa menjadi cucu dari almh. Siti Nurmala binti Imang Ismail. Karena menurut saya, menjadi almh yang merantau ikut suami itu tidak mudah. Harus belajar dengan kebiasaan daerahnya yang pasti berbeda dengan kebiasaan almh semasa dikampung halamannya. Dari pulau Jawa ke pulau Sumatera dengan berbekal ilmu agama Islam itu anugerah. Saya belajar sholat dan mengaji dirumah almh. Siti Nurmala. Dipanggilkan guru ngaji kerumah, alm.wak Sabki. Diajarkan mengaji dan Alhamdulillah sampai saat ini saya masih ingat yang diajarkan nya. Bila belajar sholat, saya belajar bacaannya di masa sekolah dasar. Bacaan iftitah nya ada dibuku pelajaran agama Islam. 

Kurang lebih 15 tahun tinggal dirumah almh.nenek saya, saya tidak merasa kekhawatiran ataupun ketakutan. Saya memang jarang keluar rumah dan tidak suka bersosialisasi dilingkungan sekitar. Karena lingkungan sekitarnya juga masih keluarga dari alm.datuk Hasan Imran bin Meran. Untuk disuruh ketoko saja saya tidak suka. Saya nyaman dirumah almh.nenek saya. Rumahnya memang luas dan tugas saya yang membersihkan rumah bagian dalamnya. Karena saya kurang menyukai membersihkan taman didepan rumahnya. 

Alhamdulillah, saya tahu almh. Nenek saya menjadi pengurus Nadhlatul Ulama. Menjadi guru ngaji dan penceramah bahkan pernah menjadi pendiri RRI Jambi dan anggota DPRD Jambi. MasyaaAllah Tabarakallah, saya bersyukur menjadi cucu nya dan almh. Nenek saya juga menjadi salah satu inspirasi saya untuk menjalani kehidupan agar tetap semangat dan optimis. Selalu teringat, pemberian sepeda baru dari almh. Nenek saya dan almh. Nenek saya juga pernah menanda tangani raport SD saya di kelas 2. Alhamdulillah, di masa SD saya termasuk siswa berprestasi karena diumur 5 tahun sudah lancar membaca. Jadi, bila dulu naik kendaraan mobil dinas KKP saya suka membaca bacaan yang ada disetiap jalan raya. 

Saya merasa masa kecil saya bahagia dan setelah perceraian orang tua saya, saya merasa besar sendiri dirumah almh. Nenek saya. Karena orang tua saya sibuk dengan urusannya masing - masing. Dan ini menjadi pelajaran dan pengalaman untuk saya agar tidak mengabaikan dan melalaikan anak saya. Sebab sudah menjadi tanggungjawab saya sebagai seorang ibu di dunia dan akhirat. Karena saya tahu bagaimana rasanya menjadi anak korban perceraian itu menyakitkan sebab mereka yang orang tua nya utuh hanya akan memandang sebelah mata. Namun Allah SWT punya kuasa, saya tidak malu karena Allah SWT ijabah begitu banyak do'a saya termasuk untuk menjadi profesi apoteker. Ini semua karena Rahmat dari Allah SWT. Jadi, saya akan menekan kan ke anak saya. Setiap manusia punya kisah hidup yang ditakdirkan berbeda - beda sejak dari dalam kandungan ibunya. Dan saya bukan tipe orang yang suka membandingkan kehidupan saya dengan orang lain, karena saya ingin bahagia menjadi diri sendiri.

Salam bahagia,

Apoteker Try.