Manfaat gambir untuk kesehatan

Menyehatkan Gigi, Mulut, dan Mengatasi Plak Gigi

Sejak lama kegiatan menyirih dipercaya mampu menguatkan gigi. Keberadaan gambir sebagai kelengkapan menyirih dipercaya menjadi alasan mengapa kegiatan menyirih dapat menguatkan gigi. Belum ada studi yang benar-benar dilakukan terhadap kebenaran dugaan bahwa gambir mampu menguatkan gigi. Tapi kegiatan menyirih telah terbukti membuat gigi tidak mudah rapuh, tidak berlubang, dan lebih sehat. Bisa jadi bahan-bahan lain yang dipakai menyirih juga memiliki peran dalam menguatkan gigi.

Mengatasi Permasalahan Pencernaan

Selain buah gambir, ranting dan daun gambir juga dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Pada zaman dahulu ranting dan daun gambir dijemur hingga kering, kemudian dihaluskan, dan dikonsumsi seperti teh. Ramuan dimanfaatkan sebagai obat diare seperti cairan oralit.

Menyembuhkan Kulit yang Terluka

Senyawa anti bakteri yang ada gambir dapat membantu proses penyembuhan luka di kulit, baik luka bakar maupun luka berdarah. Zat anti bakteri membantu mencegah terjadinya infeksi bakteri, dengan begitu luka dapat sembuh lebih cepat. Bubuhkan tumbukan buah atau daun gambir pada luka dan biarkan sampai mengering. Tindakan ini dapat diulang beberapa kali sampai luka mengering.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Gambir mengandung katekin lebih dari 50%. Katekin merupakan senyawa bioaktif yang memiliki aktivitas sebagai antioksidan kuat. Antioksidan pada gambir membantu meningkatkan kinerja sistem imun yang ada di dalam tubuh dengan membantu menangkal serangan mikroorganisme dan radikal bebas penyebab gangguan kesehatan.